第116章

在场的嘉宾非常默契的……装作看不见网友的评论。

王静笑道：“欢迎来到直播间的观众朋友们,来晚的咱们就不等了，接下来咱们就是几位专家讲一讲，五脏六腑怎么调。首先,C位的杨老师,您讲一下。”

杨老师咳嗽一声清清嗓子,专家的风范拿出来,特别认真：“首先就要缓解压力，压力大了对五脏六腑都不好，中医上的话讲，叫心毒。大家看中医的时候大夫常说心火旺，心毒盛，都是压力造成的。

现在社会,普遍压力大,特别是年轻人,工作、车、房、老人、孩子……怎么缓解压力,只能看你个人怎么调节。都说我心态挺好的,我不仅给自己做心理辅导,我还经常去钓鱼，想办法把压力转移出去。人一定要有自己的爱好,这一点很重要，没有就培养一个，解压。”

王静点了点头，“那在饮食上有没有特别注意的,王老师？”

两位老专家第一次见这么多网友围观，都严肃起来，生怕说错话，王坛军严肃的道：“有,食物里的营养成分不一样，人体吸收了之后，就会有不一样的反应。比如，樱桃，不知道大家有没有听说过，樱桃中有花青素，这东西能够制造快乐，还有科学家做过实验，人在心情压抑的时候，吃20颗樱桃比吃药都管用。”

这句话说完台下一片哗然，直播间的人这时候也不闹着看王老师怼人了，都震惊的打了一片叹号：樱桃好牛！

王老师接着道：“菠菜是很常见的蔬菜，菠菜里富含叶酸。如果人身体内叶酸减少，会导致人脑中的血清素减少，产生忧郁的情绪，所以就连《本草纲目》中都记载了吃菠菜的好处。还有鸡肉，深海鱼，香蕉，大蒜，谷类食物，南瓜，薄荷等食物里都有……”

直播间里都在夸王老师：哇！王老师好认真！不怼唐爸爸的时候不是挺帅的吗~

王老师好专业！第一期之后是不是努力学习了说话技巧？之前在微博上发的那些东西我都看不懂，现在竟然听懂了。

王老师不怼唐夏的时候好帅！王老师你可以的！

王老师加油！

……

直播间的弹幕一直不停的滚动，不停的王老师、王老师……的刷过去，王坛军不自然的看过去，突然发现唐夏的粉丝竟然支持他。王坛军满脑子都是这些人有病！

这么一看，一愣神，王坛军就把后面的词给忘了。

观众都一头问号，然后嘞？这些食物里有什么？都跟菠菜一样？吃了就能变大力水手？还是蘑菇大仙？

唐夏见他看着屏幕愣了，不说话了，补充了一句：“王老师说的这些都有让人吃了之后心情变好的营养元素，平时多吃点。”

现场一片掌声，王坛军老脸一红，唐夏给他救场。

直播间评论：王老师是忘词了吗？太紧张了？

我看到了什么？唐爸爸帮王老师？

我是来看互怼的，为什么这么