唐老师之前带给大家的训练呢， 都是一些入门级的训练， 比较偏初阶偏基础化，主要是为了方便大家学习。而且，我们每一个训练通感的方法都是可以在课后进行的。所以，我们课堂上的时间虽然有限，但是我们可以利用课后的碎片化时间啊。要想真的提高自己的注意力水平，就不能三天打鱼两天晒网啊。

好，接下来，我们开始进行我们的听觉训练，在上节课中，我们玩了一个漏数游戏，大家还记得怎么玩吗？比如说我读一组数字：1234578910，我漏掉了的数字就是6，当然这是一个非常简单的数字串，随着训练的不断深入，我们可以将我们的数字串不断加长加长、再加长。说话的速度加快加快，再加快。

上节课，唐老师也讲到了，数数字呢，是变化出很多的游戏的。之前我们一直在注意听我们漏掉了什么数字或者我们说了哪些数字。那其实呢，我还可以让大家听一下我重复了哪些数字。比如说1234456778910，我重复了几个数字呢？答案就是4和7啦。所以啊，我们的家长朋友和小朋友们没准还可以自己当老师，自己发明一些新的游戏哦。

除了漏数和重复数字之外，咱们接着复习的一个练习呢，那就是数字传真。大家还记得做怎么数字传真吗？这是我们前几节的内容了。比方说啊，我报一组数字，1537。然后数字传真呢，就是把我刚刚报的这串数字原封不动地复述出来。1537。反传真的意思就说把1537倒过来复述出来，那也就是7351了。

那关于听觉通道的练习去唐老师已经教给了大家很多的训练方法，那么最重要的就是需要大家课下去坚持练习了。

刚才唐老师也说了，在今天的课程中，唐老师也会教大家一些新的训练方法。

不知道大家还记不记得唐老师在之前的课程中提到了一个国际通用的注意力训练。这个训练方法叫舒尔特表，大家还记得吗？今天我们就要利用舒尔特表进行一个简单的找数字训练。这个训练呢，比我们的火眼金睛要简单不少。所以如果你火眼金睛的游戏玩比较游戏了，那么你的舒尔特表游戏也一定不会差。

今天唐老师选用的的是五乘五的舒尔特表。虽然只有二十五个格子，但是如果你没有接触过咱们的舒尔特表，或者你现在还处于大班或者一年级的状态，那么唐老师建议你从三乘三、四乘四的舒尔特表开始练习。那么这个二十五功宫格的舒尔特表呢，是我们的国际通用的标准板。大家可以去淘宝购买我们的舒尔特表的卡片，舒尔特表卡片携带非常的方便，你可以把它放在身边，随时随地进行练习。

利用舒尔特表玩找数字的游戏呢，需要你眼到手到口到。眼到，眼睛先看到，这是第一步。「手到」，就是说，你看到了就要马上用手指点出来。「口到」就是说，你要接着再念出来，大家用手指出来的时候，注意不要手一直在这个二十五个格子当中去点，点完一个就要马上放开。

小朋友们平时可以和爸爸妈妈们比赛，看谁找的快。唐老师现在这里给大家设定一个最低的标准，是什么的呢？那就是，如果你是初次接触25宫格的舒尔特表，或者你现在是年级比较低的学生，你可以尝试一下能不能在四十五秒左右从1找到25数字。如果说你是高年级的学生的呢，那唐老师就希望你能在三十秒以内从一找到二十五。

当然，每一张舒尔特表不仅可以从一找到二十五，还可以怎么样呢？没错，还可以倒过来，从二十五到一，利用逆向思维给自己增加一点难度。或者只找单数、或者只找双数。当你只找单数或者只找双数的时候，你会发现并不比找全二十五个数字要简单。为什么呢？因为你要排除其他数字对你的干扰啊，这样反复给自己设置一些障碍，既可以锻炼注意力的广度又可以锻炼你的抗干扰能力。

之前我们讲到过注意力的广度其实也跟我们孩子完成作业的正确度和速度紧密相关啊。比如我们在考试的过程当中，你还在读题或者理解题目呢，别的同学已经写完了。很多的家长反馈说题目很简单，可是孩子做简单的题目也会出错。上面明明是这个内容，下面写的就变成了另外一个内容。很多家长不知道这是为什么，那我在这里要告诉大家真正的原因了。如果你的孩子出现了写不达意的状况，那就是反映了我们感官综合能力的缺失，也就是说，我们眼睛看到的未必是我们嘴巴说出来的，眼睛看到的未必是我们手写出来的。所以越是简单的题目越不容忽视。在利用舒尔特表锻炼感官综合能力的时候，一定不要着急念得有多快，越快反而越容易错。先保证正确再加快速度，坚持练习你就能很快达标了。

好，那么接下来，那我们要进入我们今天这堂课的第三项练习：听到就拍手，如果说前面的训练是针对我们的感官综合性的训练，那么第三个训练，那就是练练的耳朵，看看我们听觉够不够稳定了。听到就拍手很简单，我们将进行三轮训练。

第一轮，请大家听到1就拍手，3091458013111057965111结束。

大家跟上我的速度了吗？

好，我们接着来进行第二轮。第二轮陈老师读数字串的这个速度呀，会稍微加快那么一些。另外一个我想给我们的孩子们提高一个难度。什么意思呢？因为这已经是我们节目的最后一讲了。我想我们的孩子们在私下的训练当中能够不断对自己提出新的要求。那么在这里呢？同样是听到就拍手，但是有一个新的要求，就是同时需要你在拍手的同时记住自己一共拍了几次。

大家准备好了吗？第二轮：请在接下来的数据中听到6就拍手。一边拍手，一边记自己拍了几次。

请听题：3069843657123546702154390601665416，结束。

怎么样？刚刚的这一串数字能跟上吗？在刚刚的数字串当中呢，唐老师一共念了有7个6，也就是说一共要拍七次。大家答对了吗？如果咱们的孩子答对了，老师希望我们的家长朋友一定要及时的给孩子一个肯定和夸奖。

好，我们接着乘胜追击，，一起来进行最后一轮，也就是第三轮的训练。

同样的，在接下来的数字串当中，请大家听到8就拍手，同时请告诉唐老师你一共拍了几次8。因为是最后一轮了，那么唐老师说话的速度会再加快一点，大家的手、脑、心一定要同时跟上哦。

第三轮，请听题：55801011010215398612981678，结束。

怎么样？在刚刚的一轮，你听到了几个8呢？答案是4个8，你是不是也同时拍了四次手呢？

好，我们今天的训练就到这里了。感谢咱们的家长朋友和小朋友们，对我们注意力提升栏目的关注。希望大家通过我们的训练，能够把注意力得到一个，谢谢大家，再见！！