伦敦的天气总是湿漉漉的。
就像此刻穆健峰的心情一般，泥泞不堪。
这次意外的受伤让他很多的计划都泡汤了，甚至九月初的两场国家队比赛也将无法出场！
“哎……”
望着窗外的细雨，穆健峰不由得叹息了一声。
一旁帮穆健峰做腿部按摩的郭德看了眼窗外的细语，轻声安慰道：
“没关系的，刚好跑了一个夏天，这次就当做休息了。
你这次是腰部肌肉拉伤，一定要好好养，别着急复出。
毕竟你的职业生涯还长着呢，现在着急复出，说不定留下暗伤或者习惯性受伤，那就得不偿失了。
最近我帮你做些按摩，尽量让你的筋膜不会出现萎缩，这样等你腰伤好了，就可以很快恢复状态参加比赛了。”
穆健峰闻言点点头，开口说道：
“您说的这些我都明白，可是……”
刚说到这，穆健峰的房门被推了开来，外公端着一盘腰果走进到穆健峰的床边，有些没好气地说道：
“可是什么可是！
你小子现在就是好好养伤，别的不用想！
国家队那边小高我俩刚通完电话，他也叮嘱让我好好看着你休息！
他说小组赛前面两场与伊拉克和约旦的比赛他们搞得定，不需要你带伤出场。“
一边说着，一边拿起一个腰果，送到穆健峰的嘴边。
穆健峰有心拒绝，可外公手里的腰果几乎已经低到他嘴里了，他也只能无奈开口吃了一个，然后略感无奈地说道：
“外公，您老以前不是最不信这些‘以形补形’这一套吗？
腰果不一定就能治腰伤啊……“
外公却没等穆健峰说完，打断道：
“你小子懂什么！
这个腰果我可是在网上差了许久的，人家都说腰伤吃腰果好！”
一旁的郭德闻言，也轻笑着说道：
“腰果蛋白质含量较高，从食疗的角度看，腰部肌肉受伤，吃一些蛋白质含量高的食物或许有些帮助，比如牛肉，鸡蛋，还有腰果这些。
不过食疗只是辅助，主要还是要尊医嘱，好好休息。
你这个腰伤，昨天我跟俱乐部队医和医院的专家都交流过了，最好要躺足一个月，期间哪怕是移动，也要尽量缓慢保证腰部不要受力。”
听到自己的“偏方”得到了专业人士的认可，外公得意的一笑，又拿起一个又大又饱满的腰果送到穆健峰的嘴边，开口哄道：
“来，再吃一个~”
穆健峰有些好笑地张了张嘴，再次把腰果吃到了嘴里，然后无奈地说道：
“外锅……呜真不嘁了！”
见外孙拒绝自己的“好意”，被拒绝了的外公竟然还有些小脾气，有些赌气地把一盘腰果略微用力地放在了一旁的床头柜子上，然后哼哼道：
“臭小子，你外公我这一辈子