最艰难时期依然能找到生活意义

大家好,这里是《小灯塔·最受欢迎自我管理课》的第七讲,今天的主题是《最艰难时期依然能找到生活意义》。

美国著名的伍迪·艾伦曾说:「人就算有能耐不受武力、饥饿所迫,也会被瘟疫所击溃。所以,人为什么还要费事去打理门面?」中国也有人说过:「时日已过,命亦随减,如少水鱼,斯有何乐?」类似于这样的问题,不少人都问过,只是言语的表达方式不同而已。这其实就是关于人生意义的的自我询问,世界充满太多的变数,生活中从不缺乏痛苦,比如心灵的煎熬,亲人的离去,病痛的折磨等等,无论你怎么努力,你最终都免不了会离开人世。那么这样的生活究竟有什么意义呢?

本讲将先会跟你解释如何正确理解「生活的意义」,接着用一个故事为你阐述生活的目的是什么,最后为你提供三个让你找到生活意义的方法,让你即使在最艰难时期也依然能笑对生活。

好,我们开始进入正文。

一、何谓「意义」

在真正了解生活的意义前,我们先来了解一下「意义」这个词语,再根据这个词的定义去理解什么叫「生活的意义」。

「意义」这个词最常见的解释是对某个词语的定义,比如「生活」这个词语的意义是什么,翻看辞海,你会发现「生活」这个词语有广义和狭义两种解释,广义上指人的各种活动,包括日常行动、学习、工作等;狭义上指用于评估人生价值量的大小,生活是比生存更高层面的一种状态,也是一种乐观的态度。然而,我们想知道的并不是「生活」这个词的意义,而是生活本身的意义,因此在这里把「意义」作为定义式了解,是错误的。

「意义」的第二种解释是指「象征或代表」,如果你梦见自己在一个地下室探险,结果发现了一个通往地下第二层的门,也许你会问:「地下第二层的门是什么意义?」心理分析师荣格就曾做过这样一个梦,并将「地下第二层」的意义,即它所象征或代表之物定义为一种集体潜意识,是根植于所有人心中的共同想法。这当然也不是我们想要的答案,生活不是象征、代表或指向什么,我们想要知道的是生活本身的意义。

我们接着看「意义」的第三种解释是找出人的意图及信仰。假如你在电影开始后半个小时进场,又在结束前半个小时离开了。一个看完整场电影的朋友与你聊天,你问对方:「那个卷发男生对那个小孩眨眼睛是什么意思?」,你可能知道「眨眼睛」这个动作在电影情节里一定是有某种意义的,但是你没有看过整场电影,落下了一些你必须知道的事实,就不能揭开「眨眼睛」这个动作的意义。如此一连串思考下来,之前对于「生活的意义」这个问题就有了新的进展。

生活就像是一场你进场时早已开演的电影,而且你往往在得到大部分故事情节的结局前,早早离开电影院了。如果你想要了解生活这部电影中某几分钟的情节,就得先掌握许多关于这个情节的小细节。因此,你根本无法直接得到「生