小青走了，吕文秀总觉得她的话好像没有说完。这时，阿努丽丝眼睛一亮，说道：“我想到了，咱们不能把东西带来给文秀妹妹么？”听见阿努丽丝的话，另外两人也是眼睛一亮。
吕文秀小声的说道：“这样不好吧！要是被现了怎么办呢？”阿努丽丝摆摆手，说道：“这有什么大不了的，就算被人看见了，也没有一点问题，仙师他还能吃了我们不成？”小铃也跟着说道：“就是！就是！我们现在去吃饭吧，妹妹你在这儿不要乱走，我们马上就回来！”说完拉着韩怜花的手就向外面走去，口中说道：“快点走吧花姐姐！”
韩怜花转过头看了吕文秀一眼，叮嘱道：“文秀妹妹你在这儿不要乱跑，知道么？等下我们带你在这儿游览游览，你一人的话很容易迷路的！”吕文秀点了点头，说道：“我知道了，姐姐们放心吧！”说着坐回到了床上，拿出那本《皓然正气录》津津有味的看了起来。
看到吕文秀这样，三人这才放心，一同出去吃饭去了。等她们走后，吕文秀一人看着手中的书，心中却是沉浸在了身体的变化之中。刚才有人的时候吕文秀没有时间查看，这时通过她那雄厚的精神力，却是看到了自己体内筋骨都比以前要强壮了几分。
每次星宿逍遥功练成一式，吕文秀就觉得自己的身体好像变得更加的柔软和坚韧了，现在自己明显的感觉到了体内的筋骨四周正有着一股股的热流被吸收着。让吕文秀奇怪的是这次的热流比以前要浓厚了很多，不知道是怎么回事。
其实这一层练习身体的功法，却是逍遥派基础的功法，就是为了扩展人体的极限。扩展的时候，就是要炼化体内的各种能量来增强身体筋骨的强度。这是基础，不管想要练习逍遥派什么其他的厉害功法，这层基础要是不练好，那么以后就会出现很多的后遗症。就像天山童姥的侏儒，北冥神功的反噬等等，都或多或少于此有些关联。
但是逍遥派的弟子，多是资质群的人，所以逍遥派收徒的时候这些弟子们就算是不练习这些基本的功夫，也是不会产生什么严重的后果的，但是一开始进步虽然大，但是大成之后却是再也难以突破，只能靠着时间缓慢的积累。
天下间没有什么刚练几年，就可以天下无敌的事情，除了投机取巧之外，就只有一些偏门的功法。但是这种功法对人的伤害极大，所以并不是长寿的法门。再有就是通过长辈用药物或者外力打通自己周身的**道，这样也能使人练功的时间缩短。但是有这种实力的师父却是很难寻找，除非是一些存在无数年月的门派才能这么奢侈，一般的小门派很少有这个能力。
还有那些顶级的秘笈之类的东西，却是些练功的方法，有了这些东西，修炼者也可更加充分的练习身体的各个地方，要是资质很好，也可以借助秘笈一举踏入高手的行列。这种秘笈是现在江湖上人的最理想的选择，那些有名的门派，为了维持自己在江湖上面的地位，都严格的限制各种秘笈的流通，要是现了有新的秘笈，要么据为己有，要么打压练习的人，防止出现新的高手。