现在我教你形意的基础！”
“形意拳是属于内家拳， 不但要有形， 还要有一股意！”梁飞鹰突然腾空一跃，双臂展开，上下挥舞，目光十分锐利。
这一跃，竟然高达六七米之高！
“隼！”发出一阵高昂的鹰啸声，仿佛从高空中直扑而下，双手就是翅膀，脚掌就是爪子。这一刻，梁飞鹰不是一个人，二是一头凶猛无比的天空霸主，雄鹰。
“鹰王！”刘华石默念这个称号，眼里掩饰不了的炽热，“自己以后也要像师傅一样，鹰击长空！搏击天下！”
梁飞鹰的“爪子”一碰触地面，就收起“翅膀”，站立而定，仿佛从“鹰”又变化成了人形。
刘华石看了看地方，这里是一个修好的钓鱼专用台子，此刻梁飞鹰脚落在上面，把地上都震的龟裂开来，延伸了好几米之远去。！
刘华石已经对这些快习以为常了，师傅时不时就表演出一些“绝世武功”，让自己不习惯都不行！
“形意拳，又称心意拳，是由心意所发之拳，古代战场之上，武者只有猛打猛进，直打直闯才能保证可能不被大军洪流淹没。”梁飞鹰继续说道：
“形意拳是由枪术转化为拳术，因此气势磅礴，简单实用，沉着稳健等特点，动作大多直来直往。我先教你形意的基本桩法，三体式！”
梁飞鹰背着双手，看着听得入迷的刘华石欣然一笑，心里涌出一股回忆，想当初自己也是这样被师傅教导的呀！唉，只可惜世事无常啊！
默默叹息一下，随后将三体式教给了刘华石。
刘华石暗暗记住注意要点，又看了看梁飞鹰给自己的示范，马上学着模样站了起来。
“记住，站三体式是形意最重要的基本功，是可以增加你的体力的架子，拳经理有句话，不练三体功，到老一身空！”
刘华石咂舌，想不到一个桩功竟然有这么大的作用。
站出来之后，梁飞鹰看了便指出来许多的错误地方，比如说这手的放置，就要似直非直，似曲非曲，手腕到肘，要以四平为度。
刘华石的动作还是有些僵硬，但在梁飞鹰的辅导下，却是逐渐有些一些神似。
一天就在不停的站桩中度过，刘华石才算是真正的掌握了这个桩功，听到这是基本的功夫之后，暗暗决定回去之后好好练习。
梁飞鹰挥挥手示意刘华石回去，刘华石告辞一声，也就离开了这栋别墅。
回到家里，彭家淑刚刚做好饭菜，准备把小轩叫来吃饭，看到刘华石回来，说道：“回来了阿华，来来，吃饭！你哥马上就回来了。”
话音刚落，门就被打开了，“我回来了！”
“表哥，你这是比曹cāo还要厉害啊，话还没说完，你就到了！”刘华石笑着说道。学武之后，刘华石的xìng格也有了一些改变，以前的他总是沉默寡言，在班上能和他说上话的人不到三个。
现在练武之后，眼界高了许多，也见识了许多的不可思议，因此