“咕噜噜……”
循着法门炼精修行，实在让人有些沉浸其中。
炼精修行自然最先反应在身体上，然后牵连到气，神。所谓精气，精神。
只觉得身心舒爽，浑身通透而愉悦。
似乎在最安心处，泡着温泉，只觉得精神放松，而浑身气血舒展。
又感觉自己身躯似乎每随着法门运转一次，都在变强，
让人更恨不得能一直沉浸在这种愉悦中，永远也不脱离。
沉浸这修行中，仿佛意识不到时间的流逝。
直到一股强烈的饥饿感，撕裂了这种愉悦，让梁不庸从这沉浸的修行中回过神，
抬起头，发现房间亮着的灯光已经不那么明显，
窗外的光线已经透进屋里。已经天亮。
同时他放在旁边桌上的手机，响起刺耳的闹铃。
“呼……”
他有些警醒，望了眼自己还在咕咕叫着的肚子，忍着这饥饿感爬起了身，先把手机闹铃关了。
修行笔记上也有写，如果以炼精为修行之始，每次修行最好有个限度。
炼精修行还是向内挖掘，向外索取。
炼精还会损耗身体元气，光凭身体元气炼精显然是不能一直持续下去到圆满。
就需要外物元气补充。
换句话，就是得吃饭，还得吃的比寻常人多。凡是食物都有元气，不过是多寡。
按修行笔记上说，人身躯就跟个筛子似的，元气精气本来就在外漏。
炼精让元气耗得更快。
如果这时候一直沉浸其中，没限度的修行下去。
修行笔记上，还举了个例子。
隔壁道山上一个小道童，克制不住修行之欲，沉浸在修行中，只觉得舒爽。
趁着他师父离山的时候，没有听叮嘱，只顾着修行之愉悦，难以自拔。本来年纪就小，不知道厉害。
从他师父离山就开始修行，几天过后，等他师父回来的时候，
就看到一道魂灵蹲在一具人干旁边哭泣……笔记里还给这类情况取了个好听的名字，叫道化。
笔记里，那位吕姓道长自己总结的话就是，修行长生本来就是循序渐进，水到渠成的事儿，急求不得。
这也是梁不庸提前调了个闹钟的原因——避免到时候自己修行起来不知道时间，给自己从‘没死透’活活炼死了。
“咕噜噜……”
梁不庸摁掉了闹钟，看了眼手机上除了移动公司也没人给他发消息。
就再望了眼自己的肚子，肚子再咕噜噜叫着。
强烈的饥饿感不断涌来，撩拨着他的神经。
他精神倒是挺好，好像美美睡了一觉似的饱满，手脚浑身力气也没受到这饥饿感什么影响。
只是饿得难受。
他先前不修行，倒是不用吃饭，
现在开始炼精修行，看样子还是免不了炼精