， “生病也相当于体内有坏东西， 咱们体内的好东西在和对方打仗。打仗的时候难免毁坏身体这件大屋子，所以我们就感到难受。”
“不吃东西，没办法补房子，那等打完了，房子不也破了吗”胤礽苦口婆心，“或许吃饭可能会给坏东西增加一点力量，但房子都没了，这一场仗打输打赢有什么区别何况吃饭也会给体内的好东西力量，大家都在变强”
胤礽尽可能用比较直白的语言，告诉他们食物和身体的关系。
只有吃饱吃好，身体才会好。生病的时候只要能吃东西、吸收没问题，就能抗得更久。
民间有句俗话，“能吃，就能好”。
胤礽说完吃饭的重要性之后，又开始科普健身塑形和减肥。
要让公主们不在意自己的体型是不可能的，但病态美绝不可取。现在公主们都在练习骑射了，运动量这么大，还担心什么身材咱们追求的应该是健康美。
活都活不下去了，还美什么美
梁九功赶紧让人端来茶水糕点水果，阿哥和公主们围绕在胤礽身边，听胤礽科普营养和健身。
阿哥们听了就听了，公主们赶紧唤人拿来纸笔，把胤礽所说的记下来。
无论是怎样更好的养育孩子，还是如何在保持健康的前提下保持身材，都是公主们非常关心的事。
太子怎么什么都懂
乾清宫里，康熙坐在高高的椅子上，面沉如水地等待着胤礽如何处理那群刁奴。
他等啊等，等啊等，等到肚子都饿了，还没等到动静。
康熙疑惑“赵昌，你去看看太子算了，朕自己过去。”
等这么久，康熙一肚子气愤都被等没了。
康熙大步流星往东宫走，到离东宫一百米远的地方挥了挥手，屏退下人。
偷看儿子在干什么，已经是康熙的习惯了。
康熙蹑手蹑脚来到东煌宫门口，还未走近，就听见里面传来欢声笑语。
他纳闷极了。
保成不是生气要杀人吗怎么里面笑得这么开心。
他绕到窗户旁，往里偷看。
好家伙，他等消息等得肚子咕咕叫，儿子女儿们在东宫有吃有喝，眉开眼笑。
说好的惩治刁奴呢怎么变成聚在一起吃喝玩乐了
胤礽行事，很多时候都出乎康熙预料之外。
但他万万没想到，这种事也能出乎他预料之外。
康熙叹了一口气，完全不理解。
你说太子如果是因为太过仁善，对刁奴只是惩戒，轻轻放过，那倒也符合太子的性格。
但这完全不处理，只拉着公主阿哥们聊天，他就完全不明白了。
不明白就询问。康熙推门进去，得到了儿子女儿们的热烈欢迎。
胤礽赶紧让座“汗阿玛您怎么来了”
康熙瞥了胤礽一眼“你都让梁九功来朕这里告状了，你说朕怎么来了欺负你弟弟妹妹的刁奴，你不惩罚了”