第一百四十六章还是要用望诊!

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(以上不计字数)

“瑙儿姐,现在偏头痛好些了吧?不少字”一大清早,叶青到东湖公园修炼“苍黎炼神诀”,没想到竟然碰上了许久未谋面的宁瑙儿

这位妖.精似的女人正沿着波光粼粼的湖边进行着慢跑,每跑三步一次深呼,三步一次深吸,鼓胀胀的胸脯儿随着动作而上下起伏,颇有一种波澜壮阔的感觉

她穿了一身浅黄色的运动衫,扎着活泼的马尾辫,显得尤为青春靓丽,小脸蛋儿红嫩嫩的,吹弹即破,看起来就宛如十八九岁的美*女,不过身材却又傲人得多,远比十八九岁的小姑娘丰满、圆润,简直就是童.颜.巨.乳

天使面孔,魔鬼身材,自然吸引无数行人纷纷侧目什么叫“回头率”?这就叫“回头率”

宁瑙儿的回头率绝对达到99%,还有一个不回头的估计是瞎子恐怕就连女人也会忍不住瞄上几眼,更莫说叶青这厮了

“吃了你的粥谱方子,又按照你教的保养方法锻炼,好多啦,不过有时候还是会发作的”宁瑙儿停下了慢跑,轻轻喘.息着,来到了叶青身边。

叶青并未起身,仍旧盘坐在湖边的大青石上,笑着说道:“慢慢来吧,只要你循序渐进,长期坚持下去,就会奏效”

这套慢跑方法说起来,还是叶青上次教给她的

研究表明,常进行轻松的慢跑运动,能增强人的呼吸功能,提升肺活量,提高人体通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气要较静坐时多出8~12倍而氧气对维持人体生命活动是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能

慢跑运动可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。一般适宜的时间是早上9点到10点之间,另外晚间9点左右也可以

“嗯其实慢跑也挺有意思的,我自己都觉得气力悠长了,哈哈”宁瑙儿好奇地望了叶青一眼,问道,“你在练什么呢?内功?养生功?”

叶青笑道:“养生功吧,你要学吗?”。

宁瑙儿道:“好哇,有空你再教教我今天是不行了,我还要赶回店里看店呢”

“你上午没开张?”

“开了,都是陈瑜那丫头招呼的,这丫头,能干着呢”宁瑙儿眼珠转了转,就调笑道,“陈瑜你应该见过吧?不少字很漂亮的腿长长的,嘴唇翘翘的,特别性.感”

“嗯。”叶青点头。

陈瑜嘛,他当然见过,能没见过吗?而且,这女人给他的印象还不浅,居然敢将那个什么什么盛大少给拦在门外,禁止入内一想起这个叶青就好笑,同时也有些微微得意,看来,能进入宁瑙儿办公室及闺房的,估计就他一人了

“介绍给你认识认识?发展发展?那小妮子才21岁,还没男朋友,正思.春着呢