六百多人在一片惨叫声中度过了一个上午，而飞鹰也没有强到哪里去，增加了一倍的训练强度让他们有些难以承受，特别是抗暴晒形体训练，让他们甚至觉得自己像是去地狱走上了一遭，整个上午的训练持续到了下午两点才结束。
结束后，孙行给了所有人一个小时的休息时间，飞快的吃完饭晚餐后，飞鹰的队员开始抓紧一切时间休息，而魏东这边的六百多人则是集体倒地养伤。
下午由于时间的关系，孙行干脆暂时取消了飞鹰的文化课，不过剩下的训练项目依旧增加了一倍，至于魏东他们就相对轻松了很多，下午试穿了后勤送过来的军装和佩带好了装备后，孙行只给他们安排了五公里的六公斤负重跑和二十分钟的抗暴晒形体训练。
这样的一天下来，无论是飞鹰的成员，还是魏东这边都六百多人，大家都累的一动也不想动了。
第二天，训练依旧。魏东等人也加入了飞鹰的晨练，不过无论是仰卧起坐，蹲起，还是之后的负重跑，这六百多号人的训练强度都要比飞鹰小很多，可最先累倒拍下的还是他们。
早餐过后，被虐的一天算是正式开始。六百多号人再次被孙行从头到脚的修理了一遍，每个人身上都是旧伤带着新伤，看上去惨不忍睹。
修理完了这些人，孙行带着他们从后勤部那里弄来大批量的药材，然后在操场的中央直接架起了锅，开始煮药。
包括飞鹰的成员在内，大家都不知道孙行这是在干什么。可是等到药香飘过来以后，所有人肚子都跟着抗议了起来。
“老大，这是什么啊，好香！”魏东盯着大铁锅，忍不住咽了一下口水。
“药膳，你尝尝。”孙行笑着给魏东盛了一碗。
魏东早就被药香勾的食指大动，他先是喝了一口，感受到美味后，也顾不上烫了，咕咚咕咚的将一大碗药膳一口气都喝了个干净。！