儿童的分离焦虑是指，孩子在离开家或依恋对象时，表现出的紧张、恐惧和担忧。在婴幼儿时期，即使是在安全的依恋关系中，分离焦虑也是孩子常见且正常的心理状态。和爸爸妈妈分开时，孩子的哭闹、害怕、烦躁等都是分离焦虑这一情绪的行为表现。再大一些的孩子，有的会过分「粘人」，有的会抗拒单独入睡，时刻要求陪伴等等。

需要知道的是，分离焦虑这种情绪，是存在于多个年龄段和场景的，表现在每个孩子身上也会有所不同。在婴幼儿时期表现得更为明显，随着孩子年龄的增长，会逐渐改善。

今天的儿童心理课，我会从三个方面解读分离焦虑。通过心理学研究和艺术治疗的案例分析，帮助你理解分离焦虑的心理成因，识别孩子成长过程中分离焦虑的行为表达，找到和孩子一起度过这一心理适应期的方法。从而，建立健康、稳固的的亲子关系。

在课程的下半部分，我为你准备了两个小工具，「阅读疗法」和「艺术游戏」，帮助你在日常的亲子互动中，和孩子加深爱的联结。

首先，我来讲一讲孩子分离焦虑产生的原因。

婴儿从6个月到1岁这段时期内，ta的！