分，而柳媛那一班很是幸运的分到一大片的树荫。至少休息的时候不用晒得那么厉害了。
徐风将队伍拉回训练之后，就开始布置今天的训练科目。继续用嘶哑的声音喊着口令：立正。队伍里很快传来队伍微整的声音。徐风快的看过队伍之后，又喊道：“稍息。今天训练内容：单个军人队列动作一项内容，军姿训练。站军姿时动作要领手臂自然下垂，手臂自然下垂，挺胸抬头平视目视远方，两脚之间的度数为6o度……”
柳媛一面听着教官的命令，一面分心拉着自己后面的衣裳。刚才还没觉得怎么样，只是觉得早上起床后有点腰酸，但刚才的热身运动之后，腰酸的感觉是更来更强烈了，更重要的是小腹也开始隐隐的作痛。这叫柳媛感觉十分的不安，若真的是亲戚来了，那要怎么办才好。
这些个要求徐风早就已经烂熟于心，说不上倒背如流，但至少是信手而来。看着眼着这群新生，徐风不由皱起了眉头。站无站相、走没有走相。特别是二排那个女生一直在做着小动作。这叫徐风难以接受。但考虑到这才一天，也不好强求动作要领能马上达到要求。只是觉得这一批比以前的每一批素质都要差。
于是徐风继续跟这些学生们讲解着立正、稍息的动作要领，并进行示范。示范之后，徐风再次下口令：“一排全体向前一步走。三排全体向后一退。” 便开始要求学生们听口令反复的练习立正、稍息二个动作。就在所有同学都有进步之同，徐风现还是刚才那个女生还在一直拉着自己的衣服。
“全体立正，下面我请几位同学到前面来演示一下刚才的二个动作。”徐风在三排队伍里各点了一名同学上前演示。不过，徐风却是存私心的。一和三排点的都是动作差不多已经达标的，二排故意点了那个一直在做小动作的女生。“你、你、你，你们三个出列。”
柳媛正在纠结于自己的身体情况，却冷不丁的被黑面教官拎出来做演示，不由的苦着脸磨蹭地出列了。又仔细的回忆刚才教官说的要点，却现自己是一点也记不起来了，只记得上一世依稀讲要脚底下要成六十度，其他的真的是不记得了。
三人出列成一排面向全体同学，在黑面教官的指令下演示着立正、稍息。但柳媛不论是立正还是稍息作出来的动作总比另二位慢了一半拍。三个人的动作看起来很不和谐。柳媛这才意识到，一定是那个黑面的现自己开小差了，用这种方式来提醒自己了，不由脸慢慢涨得通红。
而徐风见到柳媛涨得通红的脸，也就不再多为难了，命令三人入列之后，又再一次仔细的讲解动作要领，于是之样又进行了差不多一个小时的训练之后。便决定原地休息，休息之后再继续下一个内容的讲解。而早就已经累了的同学一听到教官说原地休息便一下子全坐在地上不起了。
柳媛也累得不行了，腰是越来越酸了，小腹也痛。只是柳媛没跟他们坐在地上，只是慢慢的蹭了下去。心里默默的祈祷，过路的神仙阿，别叫我当众出这个丑啊。
五分钟的休息一转眼就过了，徐风