方默南绑了个马尾，收拾停当后，就去了餐厅，早餐就她和贺军尧两人吃，可看这分量够足的。
与北方的白粥不同，岭南的粥是多种多样，方默南今天喝的就是状元及第粥，这个粥是广式花色粥之一绝，丸子寓意着状元。粥熬好后再下入肉丸和木耳丝同煮。“清粥小菜”最是爽口，喝粥的时候，佐以小菜，再配以美味咸蛋作为开胃小菜，可以解荤粥的油腻感。
及第粥的名字的由来有不同的版本，不管如何这寓意非常的好，尤其到了后世，这个粥的前景那自是不必说，可以说是趋之若鹜。高考前后莘莘学子吃及第粥，更是络绎不绝，多为讨个吉利。还有为数不少的父母买及第粥拿回家中给子女吃，充满着无限爱心，寄托着“望子成龙、望女成凤”之意。
粥的主料，除了大米，就是猪肉、猪肝、猪粉肠等等。
猪肉具有补中益气、生津液、润肠胃、丰肌体、泽皮肤等作用。可以供阴虚不足、头晕、贫血、营养不良者及妇女产后乳汁缺乏者食用。猪肉还能为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸；提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，改善缺铁性贫血。
方默南才不怕吃的胖，多运动消耗热量就行了，可惜能持之以恒坚持下来的人很少，人们总是喜欢给自己找各种各样的借口为自己开脱。
方默南眼前的粥的色泽，色白鲜明。透着清亮，糜水交融，味鲜香厚。
“嗯！好喝！”方默南意犹未尽道。
“早晨多吃点儿，运动量大。”贺军尧把粤式点心，向方默南那边推了推，好让她的筷子夹得着。
“嗯！别招呼我，你也吃啊！”方默南咽下口中的食物，粉嫩的舌尖轻舔嘴唇，然后笑意盈盈地说道。
贺军尧眼神一暗，感觉口干舌燥的。低下头。忙不迭的喝粥！‘唔！真烫！’咕噜……直接咽了下去，一时间烧的心惶惶的，又赶紧夹起清凉的小菜，放进嘴里。感觉灼热消散了不少。
看方默南和他吃饭简直是一种享受。什么东西到他们嘴里简直就是香死人了。
吃完饭。两人移驾客厅，就算外面不下雨，也不可能出去玩儿。还得等严广兴呢！
‘滴滴……’方默南的大哥大响了起来，还不到八点这时候谁找她。
方默南摁下接听键，还没自我介绍，就听见电话那端传来熟悉的声音，“南南，在哪呢。”
“老爸！你在哪呢？”方默南笑着反问道。
“我在羊城呢！参加商品交易会。”方爸在电话那端笑着道。
“嘿嘿……我也在羊城花园酒店。”方默南接着简单的解释了一下自己为何在羊城，而不再鹏城的缘故。
“南南，咱们晚上再见面。”方爸说道，他想女儿想的紧，可白天他根本没有时间。
“行！那我们晚上再聊，不耽误你了。”方默南说道。
方爸又在电话里嘱咐了几句，才挂断电话，敲门声就响了起来，一天的工作又要开始了。