是林幕好像完全不在意， 都没见什么准备才让他疏忽了。直到他想接下来赛程的时候才想起来， 小林可还有个400米，也只在一个小时后。
“余指导，我的比赛现在也就是凑数，反正现在我没伤没病的，努力跑就是，而且我也就只跑个400米，400米比赛也就两枪，决赛还要到后天晚上，没什么特别的。”林幕很是随意的回答着余伟立的话，他对自己跑这次比赛，确实想法不多，成绩他真不太看重，和自己的成绩比起来，他更希望的是看到带的运动员能有比较好的突破。
从当教练开始到现在，他有些想明白了，穷者独善其身，达者兼济天下。他自问还不算达者，但就训练更多人取得成绩，或者自己一个人闷头去跑，他觉得前者的意义要更大点。
“别凑数啊，好好跑，400米项目就指着你了……”余伟立没好气的道，只是话出口感觉到这时候这样说不合适顿时收了口。不说给林幕造成压力，就旁边400米项目的老葛在，听到这话也不好。他他心底里是真觉得，要说能在400米比赛里获得成绩的人，也就可能是林幕了。何俊差了点！
两人间的对话，让旁边的几位教练有些会心的笑了笑，笑过后却也都有了些回想！运动员啊，感觉既近又遥远啊！
……
“唉？小林，多休息会，让小白给你按按，下面比赛还没开始。”晚上19点，刚刚结束自己两世第一次国际赛场比赛的林幕回到了代表团一众教练身边。余伟立早早的就迎了上去，看着依然还气息不匀的林幕关心道。
亚锦赛男子400米预赛结束了。
22人报名参赛的400米分成了三个小组，小组前二加其后两个最好成绩晋级决赛。在第二组登场的林幕本以为自己能淡然的面对自己人生的第一次亚洲比赛。因为在比赛前一个小时，他依然是平静如常。
但事实的情况是，点名、检录、踏上跑道后听到口令，一步步的，林幕感觉到自己心里的波动很强烈，心底里的那些火，也是一步步的被推了起来。
努力着平复自己，那时他感觉自己真是矛盾，运动员该有激情，他反而想要压抑激情。因为作为一名教练，在运动员上场后，需要压抑住这些才能更好的去观察。现在出现的这种意识和潜意识之间的对立，让他第一次真正想去思考，自己这段运动员职业人生开启的是否是对的。
听到枪声，冲出起跑线，努力左右自己情绪的林幕，几乎用机械化的方式，跑完了一次400米比赛，等待着成绩确认后，林幕就回到了这里。
余伟立的话没有得到回复，林幕依旧在想着比赛和心里之前的权衡。直到余伟立再次喊他，他才回过神来。
“小林，想什么呢？成绩还行吧？！刚老葛说了，你这状态没问题。哈哈，确实不错，我也是400米出身的，我看着动作，看着节奏控制，很不错！”余伟立看着林幕依然是思索的表情，笑着说道，他现在的心情很不错。
何俊淘汰了，但林幕进了决赛。本来他就