“蒋竞雄 ”的2部相关作品
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- 儿童减肥有妙招：树立正确减肥观，从源头解决肥胖问题
- 作者：蒋竞雄
- 更新到：第 1 节 发刊词：从小帮孩子做好体重管理
- 很多家长都会担心孩子的体重问题，肥胖非常不利于孩子身体健康，容易出现各种并发症。本专栏帮你树立科学减肥观，了解肥胖可能会带来的危害，让孩子的减肥之路少一些阻碍，多一些快乐。 随着生活水平日益提高，儿童肥胖也逐渐成为了众多家长担心的问题。
体检才发现孩子是「隐性肥胖」，体重超重但营养不良，这到底是哪里出了问题；
孩子比同龄孩子胖了一大截，被人嘲笑，看在眼里疼在心里，却苦于找不到好的减肥方法；
孩子为了减肥，每天累得满头大汗，可辛辛苦苦几个月下来才瘦了几斤；
......
肥胖，不仅会影响孩子身体发育、智力发育，还可能带来心理问题，甚至可能遭遇校园霸凌。
本专栏纠正减肥的错误观念，科学减肥让孩子少走弯路。帮助孩子养成健康「瘦」习惯，让家长告别孩子的体重焦虑，从源头解决肥胖问题。
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- 实用儿童健康管理法：让孩子健康成长
- 作者：蒋竞雄
- 更新到：第 10 节 胖孩子容易被忽视的营养问题
- 做孩子的成长发育专家，是每个家长的必修课。在孩子的成长过程中，身高不理想、身体素质差、睡眠质量低等问题困扰着很多家长，盲目干预有可能会适得其反。只有掌握了科学的健康管理方式，才能让孩子更健康地长大。 关于孩子的健康成长，这里有一些你很关心的问题，但却不一定了解该如何应对。
孩子身高能超过父母吗，遗传对孩子的身高影响有多大？
小夜灯竟然对孩子成长有害，可能会导致孩子难以进入深度睡眠？
胖孩子也会缺营养，你怎么看胖孩子补充营养这回事？
免疫力，到底和小孩常见病有什么关系？
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孩子的成长发育中会有各种各样的问题，家长对此操碎了心，有时候花了很多精力和金钱，却没有什么太好的效果。
有效的健康管理方法，才能让孩子身体达到最佳。本专栏汇集丰富的健康管理小案例，运用数据化的呈现方式，让孩子成长能够「看得见」。丰富你的成长养育知识，同时提供科学可行的方法与执行计划，和孩子的「不健康」表现说再见。
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