作为一个典型的潮汕「姿娘仔」， 我从小就跟着外公外婆长大， 吃的是院子里自己种的瓜果蔬菜，喝的是门前自己摇的井水。

潮汕的「姿娘仔」天生爱美，记得有一次幼儿园上台舞蹈表演，外婆提前一天用指甲花捣碎后给我包在手指上，睡了一夜醒来就发现，我的红指甲好漂亮。

那个时候，外婆最爱帮我梳辫子，隔三差五就见到外婆采摘了不少草药回来，加上一些姜煲水给我洗头，每次梳着我一头长发及腰她碎碎念说：姿娘仔，爱雅。（潮汕话说的「要漂亮」的意思）

后来到了都市，大学毕业后加入工作，进入了脑力劳动比较大的智业领域，为知名品牌做有偿的品牌咨询服务，每天基本都是12小时以上的工作时间，再后来结婚生子，我似乎每一步都是踩在「到了什么时候就该怎么样」的点上。

但是怀孕带给我这个「爱雅姿娘仔」的冲击，是超过了我的预期的。至今我还依然清晰记得，怀大宝的时候是公司最忙的时候，加上孕期的生理因素作用，当生完孩子后，看到镜中的自己，发现人看起来前所未有的憔悴。

孕期带来的不止是孕气，还有黄气，我的脸色有不少色沉，而且黄气很严重，原本以前皮肤耐受性好，对产品没有特别地挑，可是怀孕以后突然发现以前用的护肤品，包括大牌的口碑爆款，突然都跟自己的皮肤「八字不合」。

又焦虑又害怕的我，换了一批又一批的护肤品，愣是把脸当成「化学反应器」，擦在我脸上的各种香精、酒精和防腐剂，多不胜数。原来比较骄傲的中性白肌肤，也在突然变成了偏干的黄皮肤，让我头疼不已。整个孕期，我的皮肤都是黯淡无光泽的状态，生完大宝简直就像老了十几岁。

孕期不护肤，生完老十三岁。这真不是一句吓唬人的话。对于爱美的女人来说，孕期是个特别关键的护肤阶段。生完大宝的我，用了很长一段时间、很多办法，才能让自己恢复到怀孕前的美好状态。

看着小生命的灿烂的笑脸，加上儿时外婆耳濡目染的爱雅主义，我特别希望能够给孩子更好的自己，于是带着「从满是化学成分的产品中走出来，做更接近天然、无添加的护肤产品」的执念，我开始成立自己的研发室，同时走访了100多家原料研究室、生产工厂。

很幸运的是，我遇到了一群志同道合的人，有来自中医药世家的博士、也有在护肤领域扎根10多年的专家，更加有幸跟中国护肤品之父蔡光欣博士进行学习和联合研发，短短三年，我的理念得到了很高的认可，成为国内首个植物素生活社群发起人，聚焦了全国各地近百万女性粉丝。

而我的皮肤，也在满满的产品探究路上变得更好、更健康。

在这里，我跟大家一样是一个普通的二胎妈妈。也是在经营社群的时候发现，很多孕妈妈对孕期护肤保养方面的意识几乎都是空白的，或者说存在着很多的误区。

两次的怀孕经历，200多款的产品开发经验，以及自己在护肤这个领域超过五年的潜心研究，我想通过这样的形式跟你们分享，让你们知道，健康的身体是美丽最基本的载体，而肌肤则是身体健康最忠实的镜子，你的病痛、疲惫、衰弱、憔悴都会在镜子里纤毫必现，没有健康莹润，光泽照人的肌肤，再精致的容貌都会黯然失色。

在孕期这个阶段，护肤是重中之重。不仅要注意孕期的日常护肤保养，还要有针对性的做孕期皮肤调理，更要关注孕期产品的安全性。

那么，孕期的肌肤护理要怎么做才是正确的？

准妈妈要怎么做，才能避免脸上长斑？

孕期要怎样提前做好准备，才能真正有效预防妊娠纹？

为什么准妈妈的脸特别容易发红、过敏？

孕期身体皮肤到处发痒该怎么办？

……

走进我的课程吧，我会在这节课程里，详细的把我的孕期护肤必备知识分享给你，陪着你度过皮肤最需要保护的这段时间。我只想让你们在孕期这条路上，华丽卸货，美美的享受这266个日日夜夜。！