各位朋友，大家好！今天是我们攻击性课程的第一节。我把这个模块称之为攻击性的美学篇。我将从三个方面，为大家讲述一个不一样的攻击性。这有可能会让你对攻击性有一些颠覆性的认识。将用三节的时间为你讲述。

先来谈，第一节，真实之美。

可能你会疑惑，攻击性，怎么会有美感呢？

我认为在讲这个之前，我们需要先来了解一下，什么是攻击性。

来看看下面的一些场景，看看你是否有攻击性冲动：

一，假设你是一个孩子，你正在专心致志地搭一个积木，眼看着就快要搭完了，你的小伙伴跑过来恶作剧地把它推到。却傲慢地拒绝道歉。

二，假设你还是一个孩子，你正在兴致勃勃地搭一个积木，你的爸爸或者妈妈走过来，对你的积木进行各种指点，认为你应该搭成那个样子，而不是现在这么难看的造型。

三，假设你仍然是一个孩子，你的积木已经搭成，你满怀期待喊你的爸爸或者妈妈来看一下，你迫切地希望与他们分享你的成果，你很兴奋。但是你的爸爸在打游戏，脑袋都不抬一下。让你喊妈妈。你的妈妈正在做晚餐，她顺口埋怨地问你，为什么不喊你爸爸来看。

这三个场景，其实我们并不陌生，当我们正在建造的东西被破坏掉，当我们正在进行自己喜欢的事情，被父母打断，被批评贬低，当我们满怀期待想要跟亲爱的人分享我们的成就，对方却非常冷淡、埋怨和漠视。这些都会使我们感受到不舒服的感觉，会生气，会沮丧，还会想吵想闹。现在，你仔细感受一下，当这些感觉到来的时候，还会有一种冲动出现，这种冲动使得人们很想要去还击，想去破坏，想要让对方知道你有多么不爽。这种冲动，就是攻击性冲动。

每个人的内在都有攻击性，但是没有出现攻击性行为，只能叫做是一种攻击性的冲动。它通常是当人们的内心感觉到一些外在的危险，所自然而然产生的一种的本能。具有防御的功能。同时，也是对受挫折的一种反应。

在上面讲述的场景里面，可以看到，攻击性发生在关系的双方时，一方对待另一方的方式可能本身就是具有攻击性的。当你入侵别人的节奏，当你未经邀请随意批评，当你忽视对方。这些也是在表达攻击性。而攻击性也会唤起被攻击者的攻击性。使得冲突升级。不利于关系发展。

那我们来看看，为什么人们要用这样的方式表达攻击性呢？有一个最直接的原因就是这样的人不能直接表达真实的自己。真实的自己是什么？就是与自己内在真实的情感，在一起。不去伪装，不去遮掩。对自己坦诚，对别人也坦诚。

当你不能跟真实的自己发生连接，通常意味着，有一些障碍挡在了当下的你和真实的自己之间。其实也挡在了你和他人之间。这些障碍，有可能是很让你难受的，你可能会感到恐惧，感到愤怒却难以表达。这些感觉是非常不舒适的，为了让自己舒服一点，人们会启动一个防御。就像过去，建造一座城墙，当有了这个防御工