上一节我们分享给大家的是攻击性的真实之美。本次课程我们来讲攻击性的流动之美。

如果说我们把攻击性的真实之美比喻成大自然的山,那么流动之美就是水,有着水的各种灵动,湍急,柔软,以及张力和变化。

在关系里面呈现的攻击性,如果能够被接纳、理解和消化,便会呈现水一样流动着的质感,让人感到通畅。你会发现,两人打闹一场完了,关系还更加亲近了。

给大家分享一个我咨询中的例子。(先给大家说明,我所举的例子均已经得到了来访者的同意,我会在课程中使用化名。)

我们就叫她晓文。我们工作了快两年,最近几次的见面里,她表示,正在考虑要不要继续咨询。我问她,为什么呢?她说,觉得咨询没有什么用,也帮不了她什么,在这里感觉又浪费时间,又浪费金钱。

我请她说多一点,她说,没有什么可说的了,就是这些。

显然,我们的咨询陷入了僵局。某种能量被卡住了,凝固了,甚至变得没有温度,也没有希望。

晓文心里有许多不满,她无法直接表达她对我生气,对咨询生气,甚至是对自己也很生气。所以,她呈现出来的是:一种幽怨的评价与贬低。

我听着她的诉说,我很明白,无论他以什么样的方式来表达,她那里都有着难以言说的痛,并且这个痛需要空间来容纳。我回应她:是啊,感觉什么帮助都没有的时候,真的是想要离开的。

这个部分在说什么呢?就是接纳她的情绪。她就是很失望啊。我们谈了失望,又谈到了生气,这个时候才提到:在一年多以前,晓文就对我挺生气的了,但那个时候不敢说。这一次,也是鼓足勇气说。你看,对于她来说,她是多么尽力啊。

我鼓励她说出心中的感受,我相信这些挡在我们关系之间的石头被看见之后,它会化为水,成为关系的助力。

她说:我上一次也对你挺失望的,因为我做不到你说的那样,我觉得你没有理解到我的无能为力。嗯,我也很生气,她补充道。

她说得真诚而且勇敢。

我告诉她,我听到了她的失望,她是多么想要一个人更深刻地理解她呀。我也明白了她对我的生气。

我的回应让她有一些安慰,看起来她渐渐有些放松了,情绪也缓过来一些,仿佛天上的阴霾天气,有了转晴的迹象。

接下来的那次咨询她跟我说,上一次好像发生了一些特别的事情,结束之后,离开房间,下了楼,好像闻到了春雨的味道,那是她很久都没有感受过了的味道。那一刻,她有一点爱上了那个城市。

这真的是一种特别美的体验。那种感觉就像水,挡在中间的石头被看见,石头就会被融化掉。水会流得更加顺畅,更加欢快。

再来分享另一位我的同行的故事。她在找个人体验师(就是咨询师的个人治疗师)的时候,看到她的第一眼,就感觉很不喜欢她的体验师,心里想着,反正给了钱也退不回来,那干脆有多不爽就说