影，其身形优美，婀娜多姿，曲线动人。一举一动，便犹如那仙
女浣纱，甚是美妙无比。
乔征宇纵是毫无邪念，却也一时看得呆住。只过了好一会儿，但见那画面上的线条越来越清晰，便是再不敢看，急忙闭上了双眼。
恍惚中，又听得耳边有人轻声说道：“乔少侠，小昭得罪了。” 便觉有一人影从眼前晃过，站立面前，伸手开始帮自己解除衣裳。
乔征宇与她近在咫尺，便觉对方口吐芬香，吹气如兰，宛如在梦中一般。顿时，一股清香之气扑鼻而来，浑身不禁打了个寒颤，却是再也动弹不得。
“小昭姑娘，你别这样。。。。。。” 乔征宇心中又急又羞，想要挣脱却又无能为力，只能是紧闭着双眼，任小昭的手在自己身上来回触摸。
过不多久，小昭已是将乔征宇上身的衣裳脱了个精光，露出那结实的胸膛来。
不等乔征宇说话，小昭又将自己的身子靠在了其背后，道：“乔少侠，排除杂念，跟着我做。。。。。。”
便在迷惑中，乔征宇依照小昭所念口诀，一招一式练了起来。
“右手顶天，左手撑地，气运丹田，上下相连，一气贯通。。。。。。”小昭每念一句，乔征宇便跟着练习，只练了好一会儿，便觉体内真气上下一通，连贯一起，有股内力自丹田而上，缓缓朝背心涌去。
一路上所经“腰阳”，“命门”，“悬枢”等十余处穴位，最后直至头顶百汇穴，方才停止。随后，方向一转，那真气又开始缓慢下降，直至下沉丹田汇集一团，再按以上穴位又重复再走一遍。！