越好的， 在成骑士之前， 一般一次性练习两三遍就足够了，身体无法再吸收了。而成骑士后……斗气的成长也是很慢的，每天的吸收都是有极限的，所以练习次数也很有限。像东伯雪鹰一练已经超过了两个时辰，这很不正常。
“轰隆隆~~~”东伯雪鹰感觉到全身每一处斗气都在涌动，终于天地间的力量再也无法吸收了。
“没想到我不突破则已，一突破就是地阶骑士了。”东伯雪鹰暗暗道，“当然我的斗气是地阶骑士，我的实力却远远超越了地阶骑士的范畴。”
按照正常轨迹。
身体内滋生出第一缕斗气，便算是人阶骑士了。
随后斗气滋养肌肉筋骨，让这些被滋养的地方也逐渐产生斗气，产生斗气的地方越来越多，当遍布全身筋骨肌肉时，就是地阶骑士！
全身布满斗气，斗气凝聚最终在腹部开辟出斗气源泉——丹田气海！这就是天阶骑士。
当丹田气海内的‘斗气’凝聚成液态后，便是‘流星级骑士’了，液态后的斗气将发生质变，不再像过去那般刚猛，而是可刚可柔，刚柔并济的斗气甚至能够在体表形成一层坚韧的斗气保护层，这也是流行级骑士们可以无视无数箭矢的缘故，这斗气保护层防御性还是极高的，同时液态的斗气可以更深层次滋润身体，强化身体。
在液态斗气再凝聚，形成虚丹状时，斗气更为神奇，也更强大，甚至它因为极柔，都能够渗透进入柔嫩的脏腑器官，对身体进行更深层次的改变。这也是银月级骑士了。
而天阶骑士？
则必须达到天人合一的境界，到时候借助天地的力量才能跨入称号级！称号级是完全凌驾在银月级之上，差距极为惊人，一招就能灭杀银月级！代表凡人极限的‘称号级’，一些极变态的，甚至可以和超凡生命交手而保住性命。
他们离超凡就差最后一步而已。
“我的身体肌肉筋骨都很完美，所以无需慢慢滋润，可以立即提升到地阶骑士。”东伯雪鹰暗暗道，“下一步就是开辟斗气源泉了，这需要慢慢积累，积累足够多的斗气。”
“雪鹰，雪鹰。”看到东伯雪鹰停下，铜三连开口喊道。
“哈哈，铜叔，跟我来。”东伯雪鹰开心笑道，说着就出了餐厅，直接跃下了主楼，铜三也连忙跟着一跃而出。
很快。
两人来到了练武场，练武场内此刻没有任何仆人。
“雪鹰，来练武场干嘛？”铜三有些纳闷。
“别急啊铜叔。”东伯雪鹰说着走到一旁拿起了一杆自己平常常用的长枪，枪重足有五十斤，算是整个雪石城堡最好的一杆长枪了。
东伯雪鹰手持长枪，盯着眼前的炼金假人。
一旁的铜三也屏息看着，他明白自己这个侄儿是想要展露实力了，他想要看看，雪鹰如今的实力施展枪法能达到何等程度。
“刷。”
长枪动了，化作了幻影。
枪影落在炼金假人上