上一节课我们讲了渣男收割机体质是怎么回事，其实不管是总遇到渣男的女生，还是总担心被分手的女生，在恋爱中都会有一个魔咒，就是觉得自己不值得被爱。那这一节课我们就来详细讲一讲如何摆脱不值得被爱的魔咒。
觉得自己不值得被爱的女性，在恋爱关系里就容易让自己很卑微，很没安全感，完全围着男朋友转。我们可以拿郑爽和张翰谈恋爱时候的表现做一个参考。郑爽当时因为觉得自己不够漂亮，怕张翰变心而去整容；张翰不小心把钥匙丢在雪地里了，郑爽就趴在雪里，不顾严寒的找；为了和张翰在一起，郑爽推掉了许多片约。后来，郑爽在节目中也谈到，在那段感情中，她是很自卑的。
其实当你了解了郑爽的原生家庭，就会明白为什么她会让自己在感情里这么卑微了。
郑爽进入演艺圈完全是受到妈妈的影响，因为妈妈年轻时候的梦想就是进入演艺圈，但是没有实现，在有了女儿之后，她就强制女儿去完成这个梦想。所以郑爽从小就上了各种兴趣班，学钢琴学舞蹈，12岁就自己去成都学艺，16岁就去了北京电影学院进修。父母都觉得郑爽是一个特别听话特别懂事的孩子。
但是我们想一下哈，为什么郑爽会这么听话，孩子小时候都爱玩，她怎么会就乖乖的练钢琴练舞蹈呢，而且还都学的挺好？
这是因为郑爽妈妈采取的是军事化管理，体罚，训斥都是家常便饭。钢琴弹错了就要打手指，考了91分，就算考砸了，会被大骂。所以在郑爽心里会有这样一个信念：我必须要考100分，我必须要比赛拿奖，我必须要进入演艺圈，因为这样父母才会爱我，否则，我就是不值得被爱的。
在之前的课程里，我们也讲过，在小时候我们必须要依赖父母才能生存下去，当父母打骂我们的时候或者是对我们不好的时候，尤其在我们特别小的时候发生这样情况，我们并不会觉得这是父母的错，而会觉得这是自己的错，是自己不好。
那觉得自己不好，不值得被爱，在成年人的世界里会怎么表现呢？这个人可能会始终找不到一份称心的工作，因为他总觉得自己不配有好工作；他还可能在被别人伤害的时候不反抗不发脾气，因为觉得不管他反不反抗其他人也不会对他好；其实最让人难受的是，很多时候他连自己都不愿意对自己好一点。比如说，有的人双11给孩子买了一堆东西，恨不得到明年双11都用不完，但是自己喜欢的裙子放在购物车里一年了，就是不舍得买，印象里上一次给自己买新衣服还是3年前；再比如，有的人给自己身上绑了很多「我应该」的束缚，我应该对同事朋友都和和气气的，所以，哪怕我受了委屈，我也不能跟别人去吵去争。我应该把全家人的衣食住行都照顾好，所以，哪怕我今天再累，心情再不好，我也得让老公孩子一进门就有热饭吃，一进门就看见家里整整齐齐的。
你可能听过一句话：你都不爱自己，别人怎么会爱你啊。有很多人用这句话去开导在感情中受委屈的姑娘，对吧。但其