，之前云老也没跟自己说。
“还有这个步骤！” 高基问了一下：“云老，那我接下来该怎么做？”
“按照我之前传给你的功法，上面有一个总纲，那里面有介绍！”
高基光忙着修炼，那些总纲，自己还没来的及看，听到云老这么说，高基立刻利用神识扫描内部的记忆。
高基搜索了一下，那总纲之上记载，能量重组要做的事情。
高基也没有过多停留，知道了方法，高基继续开始修炼。
融合的方法，从上到下，再从下到上，其实就是一种上下贯通，把分散在各处的能量凝聚起来，然后再混合成为一体，最后归于丹田。
一次次的能量波动，在肉身上下扫动，就像扫描仪上下扫描着。
过了一会儿，高基发觉那些能量已经凝为一体，高基把凝聚为一体的能量导引入丹田，当这些真气能量融入到丹田之中，这炼肉期才算是告一段落。
高基长舒一口气，他感觉整个肉身比以往厉害了许多，身体也是无比舒畅。
不过接下来就要面临炼筋的阶段，只有突破了炼筋，自己才有可能突破达到天级境界，这才是至关重要的一步。
自己只有完成了这一步，高基才可以笑傲。
云老看高基的脸色和身体的形体，就知道高基已经是完成了能量融合。
“小高，看来你你已经融合完了，接下来就是炼筋期了，你准备修炼了么？”炼筋比炼肉还要残酷，之前只是肌肉带来的疼痛感，但是下一步会是经脉的抽拉。
这种脉络的抽拉会让人进入癫狂，就像经脉几乎要断掉，然后又是恢复了过来，然后再断掉，反复如此，这就是心灵与**的折磨。
道高一尺，魔高一丈，真正的考验心灵的时候。
“这炼筋期的修炼比炼肉的难度又是上升了十倍以上，难度可想而知，高基你可要想好！”
“我没问题！”高基依然视死如归一般，只有把生死置之度外，方可完成。
高基不会去想成不成功的事情，因为这样会乱掉本心，他只想拼劲全力，把接下来的事情做好。
“那好，这一层境界的修炼，我会随时指点你，你只要能坚忍过去，那前途就是一片光明！”
考虑到这一层境界的凶险，一旦高基出现了错误，云老就会提醒高基。
“云老，我明白了，我会挺过去的！”
云老从高基的眼神之中看到的只有自信，没有退缩。
“好！”
高基按照炼筋的步骤，真气灌入经脉，由身体中路散布四肢，渐渐的通达到身体百脉。
压缩，抽拉，提升，降落，一点点的开始了修炼。
炼筋的前期还算是平和，那种抽动的频率还算是可以接受，疼痛敢比炼肉期还要轻松一些。
但是当炼筋期快要到中期的时候，经脉扭曲的程度就有些夸张了。
高基的表情渐渐的狰狞起来，依