李扬在选择了这套内功后，又选择了一套峨眉“七步玄风掌”掌法，有七重境界，掌法大成之后七步之内可随意伤人、毁物，无坚不摧，乃是劈空掌劲，能用“内力”隔空显神威！
这劈空掌乃是峨眉独有的功夫，小说中似乎经常见到，也不是什么奇功绝技，但是现实中，却只有峨眉有此功夫，能隔空伤人！其它如少林，武当等的功夫都必须实地接触才能伤人。***
一套峨眉金刚铁爪功，有鹰爪，推爪，托爪，撕爪四式，配合李扬的血术“鲜血铁指术”，更添威力，妙用无穷！
再选了几项轻功，如：千斤腿，水上漂，扶杆纵等。填功，亦即横练功夫，如金钟罩，铁布衫等。
这些武功都是峨眉武术中“南，填，静，气，柔，轻，禅”七类武术分类之一。
三日静养，站水火桩功，李扬就将身体完全调养康复了，便离了这个新领主府，出去走走。这也就是精灵的自然魔法，以森林的生机补自身的生机才能恢复的这么快，若是人类的治疗术，激发自身的生命潜力，虽然治疗快速，能迅速愈合伤口，但是后遗症很大，以李扬的伤势，起码得一两个月才能恢复自身的元气，搞不好还会折损寿命！
清新的空气钻入了鼻孔中，那是花儿，青草混合着泥土的气息，李扬深吸了一口气，贪婪的嗅着这股只能在精灵领地内才有的芬芳！烦躁的心情也渐渐的平静了下来。
在李扬这些天的反思中，他看到了自己在上次战斗中的很多不足之处，比如指挥的失误，战斗的失误，判断的失误等等，这让他的心情渐渐的烦躁了起来，说起来，上次兽人一共才四个人，无论从哪方面来说，都是精灵们占据着优势的，但是在李扬的失误下，这些优势都一一失去，要不是在最后关头李扬鸿运当头，出乎意料的杀掉了兽人，精灵们恐怕就要全军覆没了！
屋外，精灵们还是一如既往的忙碌着领地的各项事宜，现在领地已经基本建设完成，不会有过去那样忙碌了，一些闲暇的精灵们开始提高自己的艺术修养，或吟诗作赋，或弹琴唱歌，这些乐器都是精灵们自己发明的，虽然很是简陋，音阶，音质，音色都不好，但精灵们还是很高兴，李扬对此也没什么好办法，他对乐器是一窍不通，前世也没有去关注过乐器的制造，只能由着精灵们自己想办法了。
精灵是一个爱好艺术的种族，对艺术的偏执不是李扬这个伪精灵能理解的，在听了李扬对一些乐器的描述后，精灵们居然就据此制造出了一些乐器，还似模似样的，对此，李扬只能感叹这些精灵对音乐的天赋！果不是人类能相比的啊……
李扬取出一张羊皮纸，用鹅毛笔写下了练功需要的器材，图样和尺寸，以前没有条件，他也就没有在意，但是现在发现了金属矿，而且是最重要的铁矿，很多东西都可以打造出来，练功辅助器材在修为的初级阶段对功夫的增长是有很大作用的，只靠打坐就能增长功力是武侠小说中的神话！
这些资料一类的东西足足用了一打羊皮纸才写完，李扬撑了个