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- 攻击性就是生命力:如何活出充满力量的自在人生?
- 作者:黄玉玲
- 更新到:第 10 节 复盘二:学会理解,化解内心的愤怒与恨
- 不想再做老好人?那就跟着心理咨询师黄玉玲,学习如何科学释放你的攻击性。
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- 成长型思维:从平凡到优秀的七种思维模式
- 作者:马芷子
- 更新到:最新章节
- 杰出的工作者所具备到优势不仅在于能力,更在于思维模式的不同。本门课为你讲解心理学心智模式与 7 种经典思维方式,助你培养成长型思维,从认知到改变意识,最终实现自我能力的深度挖掘。 随着年龄的增长,社会阅历的增加,我们的思维模式也会随之发生变化。
培养正确的思维模式能够帮助你发现职场上更多的机会,取得意想不到的成功,让你的未来拥有更多可能。
具有成长型思维的人懂得如何从失败中获取经验,他们更关注如何激发自己的能力做到更好。
那么如何才能培养成长型思维?
本门课将为你讲述心理学心智模式与 7 种经典思维方式,助你培养成长型思维,从认知到改变意识,最终实现自我能力的深度挖掘。
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- 复杂思维:熟悉新社会法则,学会适者生存
- 作者:罗家德
- 更新到:第 2 节 网络社会的特征:社会性的连接
- 段永朝、高红冰、陈威如、吴声联合推荐。新的世界创造了新的社会,如何熟悉新的社会法则,看待「不合理」的复杂现象,并进一步从中获益?
经营人脉圈、保持社会系统的「生态平衡」、评估自己的社会价值……清华大学社会学系教授罗家德,将用 4 大概念工具,帮你建立「复杂思维」,熟悉新的社会法则,学会适者生存。
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- 《权力的游戏》背后的趣味欧洲史
- 作者:段宇宏
- 更新到:第 10 节 狮狼之争 VS 红白玫瑰家族 30 年内战
- 从《权力的游戏》看欧洲历史
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- 城市进化趣史:探究你脚下的城市
- 作者:豆瓣时间
- 更新到:第 10 节 未来城市空间
- 本课程围绕城市进化的十种姿态,撷取城市空间中的十个片段,将时间与艺术链接,将历史与当下相连,将空间和生活结合,从思考和辨析的视角,探析和读解城市空间的趣味和生动。 在你眼里,自己所身处的城市是怎样的一座城?
文学家可能会说,「从雨后什刹海的蜻蜓一直到我梦里的玉泉山的塔影,都积凑到一块,每一小的事件中有个我」;
孩子可能会用彩色蜡笔涂抹出街道与楼宇、铺满颜色;
又或者,在街边摊贩的眼中,这里是他们与城管的追逐现场;
而在城市设计师的眼中,城市是活的,它是一个不断新陈代谢、不断进化的生命之书,书写着城市的历史变迁、格局之美、空间精神,并与「我」有关。
我们需要什么样的生活空间?
究竟怎样的设计规划才是合理的?
我们在城市里的理想生活究竟是什么样的?
本门课将由清华大学建筑学院副教授带你追逐城市进化的足迹,探析和读解城市空间的趣味和生动。
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- 成为内容高手:黄章晋教你稳定生产高传播内容
- 作者:黄章晋
- 更新到:第 7 节 阶段成长:从新手到高手,高强度训练下只需 1 年
- 在资深内容人黄章晋的眼中,人们愿意花时间看和花钱买的信息,就是好内容;一个能够稳定产生高传播内容的人,就是内容高手。这门课将全面拆解内容生产的「道」与「术」,带给你一套跨平台、跨介质、跨时代的普适性内容方法论。
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- 加盟不加盟:细说特许经营生意经
- 作者:韩雨廷
- 更新到:第 10 节 如何做好开店前的筹建?
- 很多人希望通过加盟(特许经营)的方式,实现自己的创业梦、财富梦。但是,这些人中又有多少能够了解加盟中的诸多套路,避免踏入投资陷阱呢?
特许经营实战专家韩雨廷带你了解加盟这门生意经。 如果你想开店赚钱,也许你想知道:
·加盟到底是怎么回事?我适合做加盟吗?我能一边上班一边搞加盟吗?
·我怎么能避开各种坑?怎么选出靠谱的品牌?
·签合同时我该注意什么?我要怎么选址,怎么经营?
零基础,茫然,看不清行业现状,不知道该如何做判断,或者是看了很久的项目,不知道该怎么做选择,徘徊在「A」与「B」之间——这是很多想开店加盟的人都会遇到的问题。
韩雨廷,拥有 20 年连锁加盟实战经验,蛋解创业联合合伙人,手把手教你避开风险,发现黑马。
从 1998 年涉足到特许加盟领域至今,韩雨廷所接触和服务过的行业,大大小小有 50 多个,项目也有 100 多个,曾一手打造 21 世纪不动产、我爱我家的特许经营奇迹。
他深知加盟路上的那些坑,比如
功课没做好
对自己了解不清楚
盲目跟风
他也深知,好项目应该具备哪些特征。
韩雨廷浓缩 20 年实战心得,带你规避 80% 的加盟风险,选到靠谱项目,开启你的新商机。
适用人群
零基础、想通过开店来赚钱的人
不知如何判别投资机会的「选择困难症」患者
希望学习投资、学习做生意的职场人
你将得到
4 大板块、 10 个步骤,带你模拟加盟全流程
掌握与加盟有关的基本法律常识和谈判技巧
如何规避 80% 的加盟风险
厘清基础的商业经营逻辑
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- 周国平哲学私房课
- 作者:周国平
- 更新到:第 10 节 立足于价值观看幸福
- 哲学大家周国平,通过哲学绪论、幸福论、道德论、生死论四个模块,带你用哲学指导人生,找到生命的价值。
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- PPT 技能一网打尽:为你的表达加分
- 作者:陈魁
- 更新到:第 10 节 全图型封面的制作
- 国内最顶尖的 PPT 设计公司,在本课程中从入门的封面制作,到进阶的配色原则,以及专业级的动画玩法等,用简单易懂的语言为您进行全面深入的讲解,让您从此告别做不好 PPT 的烦恼。 你在工作中是否也有这样的问题:
才华横溢却不知怎么用 PPT 展现;
每次做 PPT 只能用网上下载的模版;
日常被领导和同事吐槽 PPT 做得太土气;
自学 PPT 用起来却漏洞百出。
本课程由国内备受欢迎的 PPT 设计公司制作,
10 年的 PPT 设计经验,
1700 多家公司和机构的服务经验,
100 多场的线下培训课程的教育经验,
浓缩到这十大模块的课程中,
自成系统,全面覆盖必会技能,重点突出亮点技能。
从封面的设计方法和原理,
到图片的应用与图标的制作,
再到文字设计,配色攻略,图表之道,
以及专业级的版式设计和动画制作,
由浅入深,层层递进。
学习完本课程,
PPT 将从工作中的难题变成你的技能加分项。
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- 极简西方艺术史:改变艺术史走向的关键作品
- 作者:意公子
- 更新到:第 2 节 艺术的起源:人类为什么要画画?
- 从艺术的起源到当代艺术,从达芬奇到毕加索,60 堂课,每天 15 分钟,意公子以轻松活泼的语言带你入门极简西方艺术史。
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- 硅谷高效工作法
- 作者:Tina Jiang
- 更新到:第 7 节 Google 正念课:瞬间帮你放松下来
- 希望工作更快乐、更高效?不妨看看硅谷精英们是怎么做的。我们会用 21 节课,带你站在一个巨头企业的肩膀上,重新理解什么是高效。
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- 好好听画 :30 幅你看过却没懂过的画
- 作者:Lens
- 更新到:第 1 节 总是怀才不遇,伦勃朗教你怎么破?
- 严选 30 幅世界名画,精讲 3 个知识点,只要每天抽出 5 分钟,就能知晓名画背后故事,了解画家创作心得,明白艺术风格流变,掌握实用赏画技巧,从而帮助提升个人的审美趣味,走进艺术的世界。除了这套课,还为大家准备了《好好听画:30 件博物馆镇馆之宝》,感兴趣可以搜索查看哟!
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- 活在 20 岁! 上班族的极简健康课
- 作者:顾中一
- 更新到:第 1 节 没生病不等于真的健康
- 忙碌的上班族很多时候是亚健康的代言人。他们工作压力大、节奏快,常常睡眠不足,没有时间运动锻炼,是名副其实的外卖党……想要走出职场健康怪圈,必须有科班出身的大牛指点。今天,「人好学问高,科普有妙招」的营养师顾中一专门为上班族定制了 10 节健康课,传授给你最科学的健康观念,带你学习日常健康管理的误区和盲区,教你减肥、延缓衰老、预防「猝死」的奇招,从饮食、睡眠、运动等角度手把手教你成为一个永远 20 岁的健康达人。
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- 宋朝后宫秘事 :丁牧解读后宫深处的女人
- 作者:波拉尼奥
- 更新到:最新章节
- 这是关于北宋时期的八个后妃的故事。在她们的身上都发生过一些怎样的离奇故事,那些故事究竟哪一个是历史上真正出现过的,哪一个又是人们编造的呢?本专栏将依次揭示,隐藏在北宋时期八个后宫人物身上的若干谜团背后的历史真相。 看待历史,人们都有不同的视角。
从不同的典籍中,会有更多的获得。无论是正史、野史,甚至于坊间传说,都有助于你更好的理解这段历史。
本专栏将讲述北宋时期的八个后妃的故事。那些后妃们虽然是身居后宫,但是由于她们的身份很特殊,她们的命运往往与当时的政治形势和国家的兴亡联系的很紧密。所以那些重要的后宫往事和历代的朝政大事,同样是构成历史篇章的不可或缺的一部分。
由于她们的生活环境是比较封闭的,一般不与外人来往,她们的事情相对鲜为人知,关于后宫人物与后宫里的事件也就不免地被涂上了一层神秘的色彩。再加上人为的演绎与编造,就更加显得扑朔迷离,给后世留下了不少的谜团。让我们在本专栏中,听讲师丁牧娓娓道来,一起找寻真正的答案。
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- 时间管理课:拯救你的低效率,普通人也能成为高手
- 作者:文双
- 更新到:第 10 节 【时间管理】重构我的时间管理体系
- 本课程由 40 名专业职场导师以及 15 家名企 HR 联合助力主讲,帮你成为时间管理高手。课程会从底层逻辑、管理工具、分配资源、优化时间、72 小时法则、四象限法则 6 大模块出发,共计 15 项实用技巧,帮你重构时间管理体系。 你是否是拖延症加懒癌晚期?
你是否常常专注力不集中,工作效率差?
你是否是常常工作生活作息混乱,自我管理失控?
如果是这样,那么本课程将是你的福音。本课程由 40 名专业职场导师以及 15 家名企 HR 联合助力主讲,以时间管理为主线,传授 15 个效率秘籍、20 个时间管理工具,干货满满。
将艰涩难懂的理论,化为生动有趣的具体案例,让你在轻松愉快的氛围中提升自我,成为时间管理达人。
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- 长人
- 作者:王行
- 更新到:最新章节
- 人为恶,鬼作祟。 张老三家生了一个长人,刚出生就死了。
张老三试图用邪术让死婴活过来。
我调查此事发现——埋葬死婴的坟墓空荡荡的,周围的坟墓也被掏空。
接着村里便出现了在地里游走的吃人的怪物。
我本以为这一切都是张老三做的孽。
尤其是当张老三的六个兄弟全遭到残害时……
可我顺着追查下去时却发现,一切似乎跟我那软弱怯懦的父亲有关。
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- 推理实验室:谁才是黑魂玩家
- 作者:呼啦圈卡住小肥腰
- 更新到:最新章节
- 烧脑爱好者请入。 谜底揭开时,谁才是黑魂玩家?
推理实验室,带给你最纯粹的快乐。
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- 孕期如何正确对待辐射:科学防护并不难
- 作者:刘岚医生
- 更新到:最新章节
- 科学看待、应对孕期辐射,保护好自己和宝宝。 网络化社会,林林总总的电子产品已经融入我们的生活,谁都离不开,孕妇也是一样。
在这些电子产品中,哪些会产生辐射,哪些辐射会对人体产生不良影响,是每个孕期准妈妈都需要弄明白的事。
然而辐射话题被无限放大,「致畸」「致癌」让人谈之色变,孕妇更需要科学看待、科学应对。
本专栏特邀原上海东方医院副主任医师刘岚老师,从专业角度揭开生活中的辐射源,分享有效的防辐射方法。
了解自己的身体,孕期不同时段对辐射的敏感度不同,理性看待防辐射食物,警惕强辐射环境,运用好防辐射绝招,保护好自己和肚里的小宝宝。
对于是否穿防辐射服、产检、能不能拍 CT、X 光等常见疑问都有详细解答。
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- 投资思维理财 8 讲:一个最适的理财策略
- 作者:黄宏璋
- 更新到:第 1 节 股市 80% 时间在上涨,但 80% 的投资人却是输家
- 一个最适的理财策略,做理财路上的常胜家。 买东西依赖分期,收入提升赶不上物价上涨的速度,这是没有理财习惯的人的普遍苦恼。
经济景气的下一个循环即将来临,一个最适的理财策略帮你发挥散户优势,让资产自动倍增。
理财没有门槛,关键在于找对老师和方法。
本专栏特邀上市公司指定专任讲师理财麦哥,精炼 20 余年实战经验,拆解分析逆向操作和长期投资,教你避开主要对手竞争,有效降低风险,取得合理报酬。
通过树立丰沛资产配置观念,确保你在长期理财中成为赢家。
掌握完整投资组合理论,考量风险后的报酬让投资决策更有效率。
同时直视投资过程中的九大风险,理解风险、面对风险,最后实现管理风险。
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- 和焦虑说再见:困顿生活中的幸福小指南
- 作者:曹宇红
- 更新到:第 10 节 生娃焦虑:生,还是不生?啥时候生?
- 正视焦虑,激活内心能量,在幸福小指南中让阳光进来。 焦虑是每个人都无法绕开的人生课题。
根据世界卫生组织数据显示,全球约有 26 亿余人患有焦虑症。其中,90% 成年人内心焦虑,11% 青少年有焦虑障碍,7% 老年人患有老年焦虑症。
与其消极逃避、被焦虑绑架,不如积极正视、勇敢化解。
本课程特邀中科院心理所导师曹宇红带你正视焦虑,激活内心能量,疏解情绪释放压力。
曹老师巧妙融合心理学、管理学、社会学等理论知识,将焦虑拆解为自我、人际、生活、生命四大维度,涵盖日常生活中可能发生在你身上的任何焦虑。
并结合 100 余个真实案例故事,深度剖析焦虑形成动因。从认知到行动,带你彻底疏解困惑、释放压力。
这里有 30 个困顿生活中的幸福小指南,轻松应对包括情绪焦虑、单身焦虑、跳槽焦虑、身材焦虑等 30 种焦虑症状,在幸福小指南中让阳光进来。
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