一米小说
  • 和孩子愉快聊天:在沟通中帮孩子做到独立自主
    和孩子愉快聊天:在沟通中帮孩子做到独立自主
    作者:李松蔚
    更新到:第 1 节 思维转换,聚焦亲子互动模式
    父母和孩子沟通不顺畅是什么原因?其实是因为我们用了错误的方式和孩子沟通。这门课中,北大心理学博士,系统式家庭治疗师李松蔚带你学会正确的沟通方式,发现孩子的优势,激发孩子的潜能,成为真正理解孩子的好父母。 为什么孩子遇到问题,第一个沟通的往往不是父母? 因为无数次的对话中,你把孩子「推开」了。 孩子紧张害怕时,你说:没事啊,有什么好怕的。你以为你是在安慰,其实你是在否定 TA 的感受。 当孩子摔倒了,你说:你已经是大孩子了,要坚强一点。你以为你是在鼓励,其实你只是想回避孩子脆弱的部分。 孩子不听话时,你说:再这样妈妈不喜欢你了。你为你在说服,其实你是在威胁。 每一个妈妈都不想「推开」孩子。但是为什么你渐渐不再是孩子真正信任的那个人? 你想要理解孩子,却没有真的理解 Ta。 你缺少的不是给孩子的爱,而是科学有效的方法: · 如何才能了解孩子真实的想法和需求? · 怎么把握「自由」与「管教」的度? · 如何帮孩子真的做到独立自主,为自己负责? 我们学了那么多育儿知识,为什么还在最常见的问题上犯错?因为我们都知道知易行难,有些话,没来得及深思,就脱口而出了,抓不住这些「自动化反应」,就不可能有质的改变。 这次,李松蔚老师将用 15 堂课,带你发现自己不易察觉的旧模式,同时,练习和掌握 1 套激发孩子自主动力的新沟通模式。 在这里,你将获益的不仅是沟通方法,还有影响深远的思维方式。 详细>>
  • 曹启泰的情商课:如何打造完美人际关系?
    曹启泰的情商课:如何打造完美人际关系?
    作者:曹启泰
    更新到:第 2 节 「启泰金句」淘宝京东最该卖的东西
    有哪些提高情商的办法?知名主持人曹启泰将他大起大落的人生和 55 年来的成败得失、经验智慧总结成 24 堂音频课程,教你成为一个高情商有魅力的人。 职场中如何处理复杂的人际关系? 在与人相处的时候,如何让对方觉得舒服? 有哪些大家不说,但需要知道的社会规则? …… 很多时候,会说话、懂沟通,才能获得人生的机遇。 如何做到说话有分寸?提升情商是关键。高情商让人时刻把握讲话的分寸感,赢得好人缘。 迈过知天命之年的曹启泰,为你定制了这门自我提升的课外辅导课,他将大起大落的人生和 55 年来的成败得失、经验智慧,通过 24 堂课倾囊相授,教你成为一个高情商、有魅力的人。 详细>>
  • 倒卖凶宅那几年·第七卷:冥兽阴文
    倒卖凶宅那几年·第七卷:冥兽阴文
    作者:奇迹小恐龙
    更新到:最新章节
    凶宅索命,胆小勿入! 人们谈凶宅而色变,而我却以此为业,机缘巧合之下,成为了一个倒卖凶宅的商人。 男主角李阳,在爷爷临死之前,被喷了一口「殃气」,并因此遭殃,命在旦夕。多亏家族三叔李洞宾所救。但是李阳却被这殃气所累,诸事不顺,背运缠身,外债累累。在混迹不下去的时候,接到了远在深圳的三叔的邀约电话,不得不南下深圳,跟着三叔以倒卖凶宅为生,开始了一场坎坷曲折的离奇经历。 每一座凶宅背后,都有一段惊悚隐秘的故事。而那五帝王钱的秘密,也距离他们越来越近…… 详细>>
  • 人间惊喜
    人间惊喜
    作者:江户川乱跑
    更新到:最新章节
    人间惊喜系列,讲述人在「中大奖」之后,发生极大副作用的奇幻故事集。 「千万,不要,去兑奖。」 23 85 76…… 我核对了 10 次这些数字,才终于确定我中奖了。 五千万。 我兴高采烈,想要大叫,却又怕邻居发现什么端倪,像电影里一样谋财害命,把我碎尸万段。 于是就攥着这张彩票在沙发上打滚,心里开始想着房子、车子、马子…… 这时,我手臂上感到一阵刺痛,一行字奇异地从我手臂内显现出来,可这,仅仅是我噩梦的开始。 ...... 详细>>
  • 极简行动力训练:让你重塑效率「想到做到」
    极简行动力训练:让你重塑效率「想到做到」
    作者:Jim Randel 吉姆·兰德尔
    更新到:第 1 节 【大咖推荐】《奇葩说》熊浩推荐语
    高效提升你的行动力,重塑个人效率。 检视一下,以下情况你中招了吗? 说好的早睡早起,却只早起了一天 每天都很忙,却不知道在忙啥 想成为写作达人、运动高手、语言专家……但只是只想想而已 要减肥、要学习,但坚持几天后就被打回原形 如果你中了 2 个以上,那说明你需要提高「行动力」。 本课程特邀极简行动力达人吉姆·兰德尔老师,归纳总结出全球顶尖人士的行动力方法论:「精准规划+高效执行+坚持行动=达成目标」,全球 100 万+人亲测有效,真正让你学会高效行动。 同时,本课程为你提供轻松有效的实操方法,助你实现目标: 10 分钟简短课程 12 天轻松训练 38 个有效方法 让我们跟着吉姆·兰德尔老师一起,重塑个人效率,打造具有行动力的「开挂」人生。 详细>>
  • 远夏
    远夏
    作者:浮笙末尘
    更新到:最新章节
    予吾冰夏,暗恋终于有一天迎来了远夏。 每个人的青春都有那样的一个人,带动着你的情绪,拨动着你的心弦,让你悲,让你喜。 这种情绪,叫做:暗恋。 对于于冰夏来说,时远就是她的青春,他的名字是她所有的条件反射。 暗恋时远多年,于冰夏用尽最后的不甘心,写了一本小说《远夏》,没想到小说发表的第一年,时远在演唱会上,演唱了未发表的一首歌曲《远夏》。 于冰夏从未想到,原来在暗恋时远的那些年,时远也同样暗恋着她。 时光虽远,予吾冰夏,暗恋终于有一天迎来了远夏。 详细>>
  • 提升职场力:管理者必备的实用管理工具
    提升职场力:管理者必备的实用管理工具
    作者:云华商业频道
    更新到:第 1 节 挖掘企业核心竞争力的方法:VRIO
    作为一名员工,在职场中应该有自己独特的职场竞争力和不可替代性。作为一名团队管理者,应该有科学实用的管理工具和技能。职场并非想象中得那么轻松,只有具备了高效的工作与管理能力,才能在职场竞争中脱颖而出。 普通员工和优秀管理者的区别是什么? 作为一名管理者,你是否不知该如何下手,有力不从心的感觉? 职场晋升之路,为什么别人就能顺风顺水,你缺了什么利器? 在团队里,如何快速成为一名出色的管理者和领导者? ...... 你不知道,那些优秀的管理者和职场精英们都在用这些默默武器——24 个最有价值的管理工具和模型。站在大师的肩膀上,掌握这些方法,你就可以瞬间具备超级管理力和职场力。 对于团队负责人来说,如果有能力打造一支优秀的、高绩效的团队,这支团队能为组织创造更高的效益。本专栏为你提供 24 个超级实用的管理工具和方法模型,覆盖战略与竞争管理、市场与行销管理、团队与人员管理等内容,全面提升你的管理力。 详细>>
  • 正念冥想计划:7 天卸下心灵的枷锁
    正念冥想计划:7 天卸下心灵的枷锁
    作者:Shakti 可可
    更新到:第 1 节 正念冥想计划:总论
    你是否想解除心灵上沉重的枷锁?7 天正念冥想计划,将瑜伽冥想的相关知识和方法与日常生活联系起来,从认知的改变出发,让瑜伽冥想引领我们走向更好更愉悦的生活。 详细>>
  • 根治饮食瘦身法:放心吃到好身材
    根治饮食瘦身法:放心吃到好身材
    作者:赖宇凡
    更新到:第 1 节 旧卡路里 out,新卡路里 in
    减肥最怕反弹。怕胖不敢吃,紧绷的神经一旦松懈下来,体重立刻见涨。如何才能吃得开心,还能让身体健康不发胖呢?你需要了解一下「根治饮食法」。 详细>>
  • 心悬一线:后脊发凉的惊悚事件
    心悬一线:后脊发凉的惊悚事件
    作者:林盏
    更新到:最新章节
    每一件发生在我们身边或寻常或古怪的事情,背后都藏着一个秘密,让人想起来时,后脊背就会发凉。 《邻居》 我因为贪图便宜,买了一个死过人的凶宅,在搬进去的当晚,我发现了死者的日记,里面隐藏着一个让人毛骨悚然的秘密。 《真假司机》 丹丹参加完朋友的生日聚会之后,叫了一辆网约车回家,当她上车了之后,却接到了司机的信息询问她到了没,丹丹这才发现,接自己的司机是个假冒的 详细>>
  • 都市寄生人秘辛:中国乞丐生存纪实
    都市寄生人秘辛:中国乞丐生存纪实
    作者:于秀
    更新到:最新章节
    污秽、满身臭味、死缠烂打、身体残疾,这是对乞丐的普遍印象。他们沿街乞讨,漂泊如寄生在都市中。人们偶尔会对乞丐萌生同情,施以微小的善意,但通常鄙夷这种自甘堕落的生存方式。 如果把行乞称为一个职业,这个职业古已有之。它是城市进程的附属品,随着城市的繁华而膨胀。它带来大量的社会问题,却不会轻易地从城市里消失。 遭遇曲折的乡村少女,在命运不断的敲打下,放弃了上大学的梦想,选择在街头乞讨; 处处碰壁的民办教师,为了给妻子求医问药,机缘巧合下成为了都市丐帮的「舵主」; 卖唱为生的盲人夫妇,看似艰辛,却又能在乞讨中找到另一番生活况味; …… 是命运的编排,是人生的沦落,还是乞丐组织的背后控制?有的人真正无路可走,有的人却主动进入这一行当。这个世界有奋发向上,谋求人生辉煌的成功,也难免有意志消沉,失去了所有机会的失败。 本专栏通过对十名乞丐的生存状况的追访,慢慢揭开这背后的秘辛。 以下,是他们的故事。 详细>>
  • 你的努力,要配得上你的野心
    你的努力,要配得上你的野心
    作者:李尚龙
    更新到:第 1 节 你的野心,要配得上你的努力
    你缺乏的不是野心,是配得上野心的能力。 你想要过上什么样的生活?是参与轰轰烈烈技术革命,改变世界;是找到灵魂,收获爱情;是走遍世界每一个角落,浪迹天涯。可就是现在你离你的野心还有多远,是否远到甚至无法解决眼前的问题?你为你的野心究竟做过什么? 你每天说的话,究竟在怎么影响你? 新年计划的时候轰轰烈烈,到了年末却没什么进展? 知识付费没少花钱,奈何还是焦虑的无法入眠? 为什么抖音一刷就是一天,书看三行都费劲? 工作时间 996,但能力和薪水都不涨? …… 往往只有面对生活,我们才发现是谁出的题这么的难,哪里都找不到正确答案。迷茫如雾一般将我们围绕。 可是,我们都想实现自己野心! 本专栏为了扫清思维障碍,梳理学习方法,让你的努力,配得上你的野心。 详细>>
  • 侯吉谅带你学书法:写一手好字的正确打开方式
    侯吉谅带你学书法:写一手好字的正确打开方式
    作者:侯吉谅
    更新到:最新章节
    「字如其人,一手好字也是你的颜值」,台湾书法大师侯吉谅将为你讲述正统的书法技巧和知识,让你养成高级书法审美力。 在中国的「上层名流」中,书法已然成为了一个通行的社交货币,不仅是题字、签名,在「明星慈善夜」的天价书法都是名人版的才艺比拼。 即使在如今的「键盘时代」,书法的魅力也未曾衰减。 那么,什么样的笔墨组合,可以写出漂亮的字?如何规避书法误区?如何把握写字的力道和笔法?为什么用九宫格并不恰当?为什么楷书并非学习书法的唯一开始? 打开「书法」的大门,你会发现传统文化里,不仅博大、且是一件时尚感十足的事。在习字的路上,你需要的是一位专业导师。 本专刊由台湾著名书法家侯吉谅精心编撰,他将几十年的书法经验浓缩成了十五节课。带你从书法欣赏、工具选材、再到笔法技巧,不仅能够在众多误导性的学习方法中突出重围,快速获得正统的书法技巧和知识,更能够快速培养出高级的书法审美能力。 详细>>
  • 管清友解读国际投资:把握经济趋势,抓住投资机会
    管清友解读国际投资:把握经济趋势,抓住投资机会
    作者:管清友
    更新到:最新章节
    精准把控未来全球投资环境,寻求多元化机遇,抢占先机。 去杠杆、贸易保护主义、民粹主义、难民问题、恐怖主义……未来值得关注的全球十大风险有哪些? 5G、大数据、人工智能、基因测序、新能源、新材料……未来值得关注的全球十大技术机会有哪些? 生活中或许不会有人问你这些问题,即便有,也不过是茶余饭后的谈资。 然而,作为这个时代的投资者,就必须关注这些全球经济大势。 从踏进这个行业的第一天起,投资者就一直身处全球化的大局中,是「国际经济」这盘棋里的局中人。 从「新冷战」到「逆全球化」,从「中国模式」到「全球市场」,国际经济绝不仅仅是枯燥的理论,而是对于机遇、风险、趋势乃至未来的探索。 本课程特邀如是金融研究院首席经济学家管清友老师,为你解读全球政治、经济、金融、贸易、投资等多方面的发展趋势,专业评估投资风险,带你抓住多元化投资机遇,精准把控未来投资环境。 详细>>
  • 增长思维:54 个思维模型教你成为增长高手
    增长思维:54 个思维模型教你成为增长高手
    作者:李云龙
    更新到:最新章节
    不同于市面上绝大多数增长课程,不过分强调技术,而是用大量生动案例,看穿增长现象背后的本质,找到增长点方法论,帮你拥有实操增长时的一张核验单。 这是一门截然不同的增长课程。 当可口可乐把全球 CMO 更换为全球 CGO,「增长」这个大课题正式走进现代商业体系中。 但是,增长怎么做? <li style="">初创企业如何低成本实现 10 倍速增长? <li style="">没有技术手段,传统企业能不能做增长? <li style="">一线营销市场人员,能不能即时上手学会增长? 这些问题,将通过 20 节讲解,为你打通。 不同于市面上绝大多数增长课程,《增长思维》不过分强调技术的应用,而是着重于厘清增长的底层逻辑是什么,从这个逻辑出发,怎么产生出大量适合你自己的业务场景的增长方法。 同时,也不拘泥于战术、讨论的简单罗列,而是通过大量生动案例,带你透过现象,看清增长背后的本质,避免无效的僵化模仿。 详细>>
  • 「双面」王嘉尔:重新认识我的 100 天
    「双面」王嘉尔:重新认识我的 100 天
    作者:王嘉尔
    更新到:第 1 节 我是王嘉尔,终于见面了
    王嘉尔全网首个图文专栏。围绕王嘉尔音乐创作、成长经历,以及音乐之外的日常,全方位透露王嘉尔音乐与生活的 A 面与 B 面,让你看见一个未曾看到过的王嘉尔。 王嘉尔全网首个图文专栏 详细>>
  • 高考作文实战指南:思辨性作文写作技巧
    高考作文实战指南:思辨性作文写作技巧
    作者:声工厂
    更新到:第 2 节 以虚写实:象征性意蕴写法
    本专栏共 10 节,由高考语文备考老师结合历年真题与热点时事,为大家分享高考思辨性作文写作技巧,让考生不再惧怕写作,轻松决胜考场。 决胜高考,语文先行。 现在,高考思辨性作文写作技巧将会助你一臂之力。 本课程将选取历年高考中的作文真题,结合阅卷方向与热点时事,循序渐进地带领考生触达思辨性作文写作的核心,涵盖全部作文材料类型,从多个纬度锤炼理性、客观、深刻的议论文创作。 第一个纬度:深入理解思辨性作文核心,一分为二,矛盾的对立统一; 第二个纬度:普通材料作文的思辨性分析; 第三个纬度:任务驱动作文的多元思辨性分析,第四个纬度:思辨性论证的时空转换技巧。 解读高考写作命题思路,把握思辨性写作技巧,让高考作文不再神秘,让考生们的写作游刃有余。 详细>>
  • 亲密关系情绪课:在情绪冲突中赢得更好的关系
    亲密关系情绪课:在情绪冲突中赢得更好的关系
    作者:董如峰
    更新到:最新章节
    本课程由中央电视台特约心理专家董如峰主讲,教你掌握情绪的秘密,停止抱怨、提高情商、乐观心态、充满活力,成就美好人生。 关于情绪,你有这样的烦恼吗? 有点不顺心,就感到愤怒。 孩子磨蹭时,只想发脾气。 被拒绝后,感到受伤害。 如果你也有这些困扰,不用担心,本课程邀请了资深心理专家--董如峰 教你如何处理情绪。 董教授总结了适用于亲子、亲密关系冲突的「情绪反思四步法」; 针对 3 大高频冲突场景的 10 种工具; 帮你你快速处理冲突,释放情绪残渣,走向亲密。 详细>>
  • 空气吉他
    空气吉他
    作者:邵栋
    更新到:第 1 节 代序 论邵栋短篇小说的叙事与言情
    我是不以为耻地承认,自己正在假装生活。 9 种「空气生活」,直指城市人内心的悬浮真相。 每个故事都围绕一件日常物品或一个随处可见的场所发生开来。 早熟的少女从喜爱的小说中窥探未来;平凡的青年在防疫糖丸里咂摸过去的错误和快乐;困窘的打工者因一台旧冰箱,体会到一丝欢欣;丢失的钻石戒指见证了感情的变迁和遗憾…… 详细>>
  • 花悸:盛开时杀死你
    花悸:盛开时杀死你
    作者:简简兔子
    更新到:最新章节
    绿意盎然之下,暗藏杀机。 花园绿植,不动声色助有心人完成「桩桩意外」,或「置身事外」。植物虽不会说话,却必留下痕迹。 详细>>
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