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- 财商心理课:关于挣钱,你需要学会的思维模式
- 作者:壹心理
- 更新到:第 10 节 心态:深入潜意识,探究你的金钱观
- 每天苦苦挣扎在月光线边缘的你,是否认真思考过,钱从何处来?大多数人都是一个方向,千军万马一样的行为和思维,这就好比羊群一样。想要超越普通的境况,你需要换思想,转变观念。理财、投资就是在做各种选择,选择其中一个也就意味着要放弃其他方面的利益。这门课程,告诉你怎样才能认知自己的思维层面,拥有科学而实用的财富思维方式。
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- 主持入门指南:即学即用、轻松控场
- 作者:寒晗
- 更新到:第 10 节 案例:婚礼主持
- 电视台主持人倾囊相授主持相关知识,结合多年主持经验,为你讲述主持三大套路、分析主持词的特点和写作、拆解多种场景主持案例,使你轻松上手,把控整场活动节奏。 生活中,我们难免需要主持一些公司的会议、活动、庆典或者是朋友的婚礼。
如何才能写出新颖有创意的主持词?
在主持过程中,如何才能自然流露出真情实感?
成功的主持背后,有没有套路可循?
想成为一个电视台主持人需要专业的培训,但小型的活动只要尽自己所能即可。
寒晗结合十几年的主持经验,提炼主持过程的套路和精髓,结合实际案例,为你解读多种场景的主持稿,即学即用,让你成为一名出色的主持人。
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- 恋爱婚姻法律课:婚前婚后如何用法律保护自己
- 作者:谭芳
- 更新到:第 10 节 孳息归属:利息和分红到底归谁所有?
- 从恋爱走向婚姻,不是领个小红本那么简单。相爱容易相处难,恋爱和婚姻中,难免面对感情动荡,怎么用法律常识,保卫婚姻中的你?婚姻家庭法律专家谭芳律师的法律通识课,涉及从恋爱到婚姻到生子,人生各个阶段的你可能会遇到的风险,比如恋爱买房、非婚生子、财产协议、抚养权归属、婚外赠与等,教你用法律规避风险,捍卫自己的权利。 大数据显示,在中国 67% 新婚夫妇会在 40 年内离婚,一线城市 50% 的离婚发生在结婚前 7 年。你认为婚姻是情之所至,但无数实例都在提醒我们,「情」并不是充分条件。
你和你身边的人够不够格结婚?
要不要先同居?该不该收彩礼?
财产协议怎么签才能留好保障又不伤感情?
假如一不小心面临最坏结果,如何才能临危不乱,有条不紊搞定一切?
婚姻关系里的疑点盲点,与其事前犹豫不决,事中手忙脚乱,事后后悔不迭,不如未雨绸缪,现在就来谭芳律师的婚姻法律通识课!
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- 搞定「不听话」的娃:不争不吵让孩子养成好习惯
- 作者:崔璀
- 更新到:第 10 节 孩子做什么事都半途而废,怎么办?
- 本课程里,崔璀老师联合李松蔚老师带你从「晚睡」「拖拉」等问题的根源入手,用小游戏和小技巧在玩乐中增加你和孩子的亲密度。带你零吼叫,零争吵,零压力,从根本上解决孩子的坏习惯。 你是否经常为孩子的坏习惯感到烦恼:
吃饭难、挑食,又哄又骗,就是不肯吃?
晚上迟迟不睡,早上怎么喊都起不来?
做事情磨磨蹭蹭,一点时间观念都没有?
家长说「你能不能听我一句?」孩子却说「我不要!」
好话,坏话都说过了,没有用。怎么样可以让孩子轻松摆脱「坏习惯」?
其实,孩子的每个「坏习惯」背后,都藏着一个让人意料之外的「心理动机」。
本课程中,崔璀老师将带你从「晚睡」「拖拉」等问题的根源入手,告别「关灯催睡」「哄骗说教」等过时的套路,因材施教,助你轻松解决孩子的坏习惯。
本课程包含 12 节理论课,8 节实操课,结合了李松蔚老师基于心理学知识和 11 年咨询经验打磨的「反身性」育儿方法,帮你看到并「看懂」孩子的坏习惯。用小游戏和小技巧在玩乐中增加你和孩子的亲密度,带你零吼叫,零争吵,零压力,从根本解决孩子的坏习惯。
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- 倒卖凶宅那几年·第十四卷:瀚海秘境
- 作者:奇迹小恐龙
- 更新到:最新章节
- 凶宅索命,胆小勿入! 人们谈凶宅而色变,而我却以此为业,机缘巧合之下,成为了一个倒卖凶宅的商人。
男主角李阳,在爷爷临死之前,被喷了一口「殃气」,并因此遭殃,命在旦夕。多亏家族三叔李洞宾所救。但是李阳却被这殃气所累,诸事不顺,背运缠身,外债累累。在混迹不下去的时候,接到了远在深圳的三叔的邀约电话,不得不南下深圳,跟着三叔以倒卖凶宅为生,开始了一场坎坷曲折的离奇经历。
每一座凶宅背后,都有一段惊悚隐秘的故事。而那五帝王钱的秘密,也距离他们越来越近……
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- 社交电商新风口:打破刻板,抢占高地
- 作者:王栋
- 更新到:第 1 节 发刊词:人人都是社交电商的时代来了
- 揭晓社交电商的本质和底层逻辑,抓住未来风口和趋势。 当我们提到「社交电商」时,第一反应都是「LOW」?
其实,99% 的人不知道,它正在日益成为电商下一个风口:
《2019 中国社交电商行业发展报告》指出,我国社交电商市场规模将超 2 万亿,从业人员规模将达 4801 万人。
在社交电商时代的机遇来临之际,该如何抢先上车,占领市场红利?
本专栏特邀亿万级微商公司 CEO 王栋老师倾囊相授,打破你对社交电商的刻板印象,揭晓社交电商的本质和底层逻辑,带你抓住未来风口和趋势。
抖音直播带货、拼多多裂变、大麦若叶青汁……深度剖析 20 个行业王牌案例,快速复制极速增长背后的秘籍。
同时畅聊未来社交电商发展趋势,及时避坑,深度认知和运营模型为你保驾护航。
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- 给父母的养生手册:真正科学、划算地保持健康
- 作者:小至老师
- 更新到:最新章节
- 掌握系统的健康常识,真正破除养生误区。 身体健康比什么都重要,缺什么也不能缺健康。
但是电视台里的健康养生知识不够实用;从保健品推销员买来的保健品,感觉功效并没有那么神奇;吃了各种各样的药,一直治标不治本……
幸苦了那么久,把所有的精力都给了家庭和工作。忽略了照顾自己的身体,但是没有健康就没有一切。
对自己好一点,日子也就舒坦一点。
本专栏特邀中国首批注册营养师小至老师,从识破误区、饮食养生、预防疾病三方面入手,把衰老长寿的奥秘、健康养生的科学原理告诉你。
怎么吃才最健康?哪些营养品听起来很了不得,其实只是商家宣传得好?哪些人人都知道的知识其实都是错误的?
通过系统化的健康常识,真正破除养生误区,用科学、划算的方式保持健康,提升生活质量。
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- 不做近视宝宝:眼科名医给孩子的护眼指南
- 作者:李德娇
- 更新到:最新章节
- 孩子才刚上小学,就眯起眼睛看东西了?如何判断孩子到底近视了没有?被确诊近视了,有什么办法可以帮帮孩子?本专栏特邀权威眼科专家李德娇,用她多年的门诊经验加科学方法,对症下药,帮助家长让所有的儿童护眼问题,都能迎刃而解。 你是否遇到过孩子的这种情况:
小小年纪,就整天抱着手机、平板不撒手?才刚上小学,就眯起眼睛看东西了?
孩子到底近视了没有?如何及时识别真假信号?被确诊近视了,有什么办法可以帮帮孩子?
也许您会说:我很想保护孩子的眼睛,但是我真的不知道该怎么做。
关于如何保护孩子的眼睛,您可能也有一些困惑:
无法纠正孩子错误的用眼习惯;不会鉴别不靠谱的「治疗」方法;
近视、弱视、斜视傻傻分不清楚;不知道什么样的护眼灯最适合孩子;
……
关于儿童护眼,我们还要走多少弯路?不想走弯路,怎么办?
本专栏特邀权威眼科专家李德娇,用她多年的门诊经验加科学方法,对症下药,帮助家长让所有的儿童护眼问题,都能迎刃而解。
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- 2050:未来的终结
- 作者:一页君
- 更新到:最新章节
- 2050 年,我们所在的城市被称为未来的终结之地。最拥挤的环境,最疯狂的科学家,最让人闻风丧胆的恶棍和最有权势的政客都齐聚于此。鲜血与幻梦,科技与人性……总有人被这些事物吸引而来,奋不顾身地前往这终结之地。 未来的北京,城市空间极度拥挤,人类的身体开发项目取得成功,两个人可以公用一具身体,独立使用自己身体的人被称为「独立者」,与他人合租一具身体的人称为「合租者」。潦倒的画家王野因无法继续缴纳独立使用身体的「人头税」,即将成为一个「合租者」,他的女朋友芸芸租住在另外一个女孩张晓旭的身体里,只在晚上「上线」。
一天,张晓旭向王野提出了一个诱人的交易……
——《第三者》
某知名科学家在家中自杀而亡,经过尸检,警方发现,生前科学家的屋子被加热到了非常高的温度。谁会采取这么残酷的自杀方式?我是死亡科学家的研究生,只有我知道,真正的「凶手」是一种肉眼都看不到的小虫子。而它的野心,不仅仅如此……
——《水熊虫之战》
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- 傅佩荣的哲学课:心灵的旅程
- 作者:傅佩荣
- 更新到:最新章节
- 如何做最好的自己?生命的意义是什么?怎样过好一生? 我们谈论完整的人生,不能忽略身、心、灵三个部分。
年轻的时候,也许侧重身,外貌、体力、财富、地位等。
身的活动当然不能脱离心,而心的运作主要在知、情、意这三项潜能的实现过程中,具体展示于获取特定知识、发展人际情感,以及培养个人志趣上。
然后,在一个看来抽象、其实扮演主导作用的层次,还有「灵」的存在。
「灵」的运作可以表现于宗教信仰的灵修活动中,但是宗教并非「灵」的运作的唯一领域。
因此,一套完整的价值观,必须针对上述身、心、灵三个部分,提出各自的定位,以及彼此之间的适当关系。
那么问题来了,三者之间如何才能协调发展呢?
台湾哲学家傅佩荣将从四个部分,厘清自我的真相、管理自我的潜能、探索生命的价值、走向智慧的高峰,给你一些新的思考。
欢迎收看另一个专栏:
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- 周轶君儿童教育课:给中国父母的「世界教育」指南
- 作者:周轶君
- 更新到:第 2 节 「世界教育第一」的芬兰,教育的根基是这两个字
- 周轶君,优酷首档全球儿童教育探索纪录片《他乡的童年》总策划、主讲人,网络播放量过亿,豆瓣评分高达 9.0,微博讨论量过亿,是儿童教育的口碑之作。本专栏由她为大家带来一套给中国父母的全新「世界教育」指南,教你借力不同国家的教育之所长,为孩子成长赋能。 在教育孩子方面,父母常常有心无力:
「想给孩子最好的教育,但我们在小城市,教育资源和视野都没有一二线城市好。」
「明白成绩不是最重要的,现实是升学率低,考不上好的学校,会直接影响孩子以后的出路。」
「想保护孩子的个性,却又担心,学校『一刀切』的教育方式让孩子失去独立思考的能力。」
「我也不想逼迫孩子,但是全班的同学都在学,不学我的孩子就会落后。」
为什么孩子的教育这么难?我们以为自己是「知道,只是做不到」,其实我们是「不知道,所以才做不到」。本专栏主讲人周轶君告诉我们是可以向更广阔的世界要方法的,让世界的优质教育为我们指路!
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- 认知行为疗法:缓解焦虑,活出幸福人生
- 作者:普华心理
- 更新到:最新章节
- 在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。 容易疲惫、感到紧张不安、易怒、睡眠紊乱、肌肉紧张、注意力难以集中……这些看似常见的身体小毛病,通常被大多数人忽略不计。
但以上 6 种生理症状,只要满足其中 3 项,就达到了 GAD 患者的诊断标准。
GAD,即广泛性焦虑障碍 是一种特殊的焦虑障碍。随着心理学的发展,有效治疗 GAD 的心理学方法更多了,其中就包括本课程提出的突破性的研究成果。
梅丽莎·罗比肖和米歇尔·杜加斯多年来一直从事对 GAD 的研究及治疗工作,他们的治疗方法是得到科学研究支持的最好疗法之一。
本课程中分享的方法由这两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。
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- 哈佛精进学习法:掌握高效学习策略
- 作者:鲁林希
- 更新到:最新章节
- 这个时代最稀缺的是什么能力?是快速掌握一项技能的能力。哈佛大学心理学硕士鲁林希回顾亲身经历,融合专业理论,总结 20+个实用修炼心法,帮助你高效学习,让你的努力看得见结果。 你是不是常遇到这种情况:
总是无法集中精力,接收的信息转眼就忘了;
课程、补习班报了一大堆,却还是没有太大效果;
每天很忙很累,却少有收获,成绩总是在原地踏步……
实践证明:具备学习力的人比不具备学习力的人,学习整体效率提升 60%。
拥有学习力的人,学习得更快、记得更准、效率更高。
本课程由哈佛大学心理学硕士鲁林希回顾亲身经历、融合专业理论,手把手教你颠覆脑力、重塑思维,25 天解锁高效学习的核心秘密。
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- 成为很厉害的人:突破自我的 24 条思维
- 作者:鱼樵
- 更新到:第 10 节 沈南鹏|红杉资本【反木桶策略】
- 学习优秀者的思维方式,助你突破发展瓶颈,打开更广阔的人生视角。 太多成功的人本身就是一本「行走的教科书」,我们要做的就是学习和借鉴。
比如很多人有强迫症,工作中非常受影响却无可奈何。但乔布斯的强迫症远近闻名,那么他是如何将这种性格劣势化为优势运用于工作中,产生令人惊艳的产品的呢?
很多人因性格内向而自卑,却不知如何改变。但技术出身的马化腾性格内向、不善言辞,那么他是怎么熟练处理复杂的人际关系,并一手建立起偌大的商业帝国的呢?
以上案例启发我们,真正值得学习和效仿的,是高手的思维模式和行为方式。
本课程的主讲人鱼樵作为国内顶尖商业记者,在与他们接触和观察的过程中,会把每位业界成功人士身上的人物特性提炼出来,再与心理学、管理学等知识和现代人的生存现状结合起来,转化为我们普通人都能用的思维方式和做事方法。
本课程不讲鸡汤,只讲策略和方法;不谈成功,只注重人生的转折和细节。用他们的实战解决具体的问题,让我们能够持续地效仿、学习、积累、执行,在最短的时间内高效吸收高手有价值的精华,少走弯路,撬动自己的个人成长。
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- 好好面试:设计师的职场进阶术
- 作者:设计真闲
- 更新到:第 9 节 压力面试的正确打开方式
- 本专栏将带你认识设计师在求职中常见的问题,并从中总结出一些成型的「套路」,让你在求职之路,掌握更多主动。 【颜伟简介】
-站酷 ID:海边来的设计师,从事 UI 设计工作多年
-著有《最好的 UI 设计师》
-具有多年职业辅导、面试咨询经验
-擅长以通俗的语言,深入浅出地梳理系统知识和经验
【你为什么需要这个专栏】
作为设计师,我们会花很多时间去准备作品集和图形化简历,却很少有人花心思去准备面试时怎么说。
许多人都以为面试就是一场无规律的谈话,既然无法预知面试官会提出怎样的问题,干脆就把时间都花在作品集的整理上。
但站在面试官的角度,仅仅准备作品集则远远不够。面试官希望每个求职者都能够在面试中清晰地传达自身的价值和特点。
【设计师面试的两大误区】
第一个误区:作品够硬就能过关。
第二个误区:认为面试机会很多,表现不好还有下次。
在面试中试错的机会其实非常少。如果不在面试前认真地做好准备,无疑就是在给自己未来的发展挖坑。
其实有关面试有很多成型的套路,这里的套路不是所谓的骗术,而是「老司机」多年经验最凝练的总结。如果你觉得面试这件事对你很重要,欢迎你加入这个音频专栏,让我们一起探索面试的秘密。
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- 杨石头:个人品牌打造指南,让你的影响力放大 100 倍
- 作者:干货帮
- 更新到:第 10 节 10 刻意练习:如何迅速提升个人能力
- 你还在苦恼自己升职加薪缓慢,财富自由无望?实际上,你忘了挖掘一个巨大的宝矿:个人品牌。资深品牌营销专家杨石头老师,通过 42 堂音频课,手把手教你做好个人品牌,打造只属于你自己的「金字招牌」! 25 岁的李叫兽当上最年轻的百度副总裁, papi 酱一条广告费买到两千万天价……
越来越多个人 IP 崛起,都证明在未来,个人品牌的升职比房价还要快!
资深品牌营销专家杨石头老师,总结自己超过二十年的品牌营销经验,经过一百多次的迭代,将 4 大步骤、21 种方法整理成 42 节音频课,让大家听得懂,用得上!
你将从课程中学到打造个人品牌的四大基本功:
·找定位:个人和企业一样,找准定位才能打造品牌。
·练内功:修炼个人品牌内容,打好基础才能扩大声势。
·做内容:品牌是基础,内容是根本,品牌高手也是内容高手。
·扩影响:制作只属于自己的影响力杠杆。
四十二节音频课,学会打造个人品牌,让你的身价再上一层楼!
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- 儿童性格教育:学会控制情绪,养出好性格
- 作者:胡慎之心理
- 更新到:第 10 节 如何培养孩子的情绪管理能力?
- 本门课程通过生活中常见的场景入手,解决孩子「发脾气」「爱哭」「注意力不集中」「拖拉」「内向」等具体问题,从心理学角度揭示孩子情绪发生的原因与对性格的影响。 懂得管理情绪和性格健康,对于孩子的一生影响深远。
多项研究证明,性格开放、不固执、能够管理自我情绪的孩子,往往更自信更独立,应对困境的能力也更强,孩子的个人潜能也更容易发挥,未来成就可能更高。
如何培养出健康情绪和性格的孩子?
对于孩子情绪和性格的养成,主要有两个方面:
一方面,父母需要真正了解到孩子内心的需求,才能找出有效的应对方法;
另一方面,孩子就是父母的镜子,父母如何待人处事,也会影响孩子的性格发展。
本门课程从这两个方面入手,让你既能洞察孩子的心理状态,又能在养育孩子的过程中反思自我,成为孩子成长路上最亲近的陪伴者和引导者。
课程亮点:
- 问题急救药:不伤感情,解决问题
孩子所有的行为问题,都源于 TA 的情绪和心理诉求没有被看见。 如果用行为来矫正行为,见效快但不治本——孩子类似的问题依旧层出不穷。
唯有看见孩子真正的内心诉求,才能从根源上解决问题——类似的行为问题也会迎刃而解。
- 心理育儿:巧用心理学,科学育儿
懂得管理情绪的孩子,具备应对创伤事件的心理韧性,能够化伤痛为成长契机。
心理育儿越早越好,影响孩子的一生。
- 即听即用:手把手教你怎么做
本门课程中浓缩了育儿精华,拒绝碎片化的解决方法。
你将获得:
读懂孩子「心理话」:从心理学的角度,了解孩子内心的想法和需求,获得家庭教育的新思路、新方法;
家庭教育诀窍:具有操作性的、既解决孩子问题又不伤感情的小妙招;
心理育儿:培养心理健康孩子,给 TA 一个健康成长的童年;
育儿育己:在养育孩子的过程中发掘自己的内在,实现自我成长。
适宜人群:
为孩子情绪或性格问题头疼的爸妈;
希望用最短时间了解孩子心理的爸妈;
希望培养孩子具备良好的情绪管理能力的爸妈;
希望与孩子快乐相处的爸妈。
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- 揭秘机构眼中的基本面:做有把握的投资
- 作者:陈飞
- 更新到:第 10 节 股票的合理价格如何计算
- 本课程教你看懂机构研究的第一手经济数据,帮你切实解决信息不对称问题,辨别消息虚假性,做有把握的投资。
公司估值如何计算?市盈率怎么看?财务报表看哪里?比估值更重要的 PEG 是什么?股票投资,得懂得以上基本面的问题。但掌握了基本面还是亏钱,为什么?因为机构眼中的基本面和散户认识的基本面不同,对上市公司的判断不同。每一个重要消息公布的背后,并不是简单的利多利空,背后有着众多金融财团、大机构等场内交易者的支持和布局。本课程由曾服务于世界级财团「比尔盖茨家族基金」,大型私募 QFII 背景的投资专家,为你一一解读股票投资的基本面问题,让你找到投资好标的。
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- 告别失眠:睡眠学家教你睡好觉
- 作者:张斌
- 更新到:第 1 节 发刊词:你可以睡得更好
- 改变错误睡眠认知,走出失眠行为困扰。 你可能被下面的问题困扰着:
明明很累,可就是睡不着;躺在床上,脑子却不受控制地想事;
睡眠很浅,一有动静就特别容易醒;不管睡多长时间,醒来还是感觉特别累……
睡不好,工作和学习状态就不好。长此以往,还可能会引发记忆力衰退、情绪暴躁、抑郁、抵抗力下降、皮肤衰老、脱发等问题。
可能你也尝试过各种各样的方法:担心失眠提早上床;睡不着也坚持躺着;睡前喝杯酒助眠;服用各种助眠药品……
然而,这些做法都是错误的。错误的认识和做法,不仅无法改善睡眠质量,反而会让你的睡眠问题越来越严重,那究竟如何才能快速入睡?
本课程由南方医院精神心理科主任张斌老师,总结 20 余年对睡眠医学研究和临床经验,针对职场人睡眠问题的特点打造而成,将教给你一套科学、有效的「失眠认知行为疗法」,它是美国睡眠医学会( AASM )等多个权威机构推荐的失眠治疗首选方案,能让你晚上快速入睡,白天精神百倍。
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- 枕边行凶:离奇情杀案侦破实录
- 作者:我在现场
- 更新到:最新章节
- 小心,危险就在身边 贪欲之心不除,如飞蛾扑火,焚身方休。
<em>千万富豪的老婆死在家门口,警方找遍了仇家也没有头绪,却发现她的丈夫曾被她举报过;</em>
<em>美女科长汽车爆炸身亡,警方展开调查后发现,快要退休的领导交待:她知道的太多了;</em>
<em>知名女歌手在家中被害,警方拨开重重迷雾,锁定为她购买巨额保险的丈夫为真凶。</em>
一桩桩情杀案的背后,为何总有痴男怨女走上不归路?
本专栏聚焦改革开放以来的离奇情杀案,抽丝剥茧还原案件发生的原因,警醒世人,建立正确的两性关系。
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