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  • 管清友的投资课——破解财富密码 30 讲
    管清友的投资课——破解财富密码 30 讲
    作者:管清友
    更新到:第 10 节 龙头为王:如何寻找下一个穿越牛熊的龙头股?
    清华大学管清友,教你如何优化资产配置,合理规避风险,发现投资机会。 详细>>
  • 培养孩子专注力:彻底告别注意力不集中的坏习惯
    培养孩子专注力:彻底告别注意力不集中的坏习惯
    作者:唐灿
    更新到:第 8 节 挖掘内在潜力,成就注意力集中的好孩子
    本课程通过分析孩子注意力不集中的 8 大问题,专门针对不专注、坐不住的孩子们,让家长和孩子一起培养专注力、提升亲子关系。 您的孩子是不是也有下面这些问题: 上课分心、走神;做作业粗心、马虎;写作业拖拉、磨蹭;偷懒、不爱动脑子 如果存在以上情况,说明您孩子的注意力有待提升了! 大部分孩子的智力水平是相近的,影响学习成绩最关键、最根本的因素之一就是专注力。 当专注力遇到学习,问题究竟出在了哪里? 本课程针对专注力的 8 大问题,帮你找到提高孩子学习专注力的秘密!提升孩子的学习效率和主动性,改善孩子的日常不良习惯行为、提高孩子做事的专注度,学会帮助孩子控制情绪、减少孩子冲动行为,让家长掌握利用具体的情境提升孩子专注力的方法。 详细>>
  • 摆脱负面情绪控制:夺回生活、工作主导权
    摆脱负面情绪控制:夺回生活、工作主导权
    作者:马嘉瞳
    更新到:最新章节
    12 套训练方法、12 个练习场景帮你全方位分析坏情绪的起因和应对策略,通过反复练习、复习,以达到自我情绪管理的最终目的。 你是不是被这些负能量所困扰? 容易冒火、发脾气、紧张、焦虑; 感觉自己比不过别人; 做事总分心; ...... 坏情绪有可能会变成压倒你健康的最后一根稻草,对于我们和身边人的关系,也会有很大的影响。 无论是为了自己的健康,还是为了不伤害身边的人,我们都不应该让自己沦落为情绪的奴隶。 那么,怎样才能跳出情绪的漩涡,摆脱情绪的影响呢? 或许,这堂课可以帮到你,就像整理房间一样,扫除负面情绪,把堆满「垃圾」的心情重新整理干净,才能让自己的生活焕然一新。 本专栏融合了包括正念治疗、舞动治疗、精神分析、萨提亚等等在内的一系列训练方法,结合真实的案例,通过 12 节视频课程和 12 个引导音频,帮你轻松掌握情绪管理的技巧,更能让你将其融入日常生活中,从而在喧嚣忙乱的世界中保持清明的觉知,接纳从而安然的面对人生的挑战,重获心灵的宁静。 详细>>
  • 求职面试通关秘籍:15 招搞定高薪好工作
    求职面试通关秘籍:15 招搞定高薪好工作
    作者:文双
    更新到:第 10 节 【求职面试】无领导小组群面与招聘会面试技巧
    能否在面试中展现自己的能力甚至超常发挥,往往是能否获得高薪好工作的关键。本课程由国内顶尖人才招聘专家文双主讲,融合了 200 位大厂 HR 面试心得采访笔记、 40 名专业职场导师课程,以及针对 1300 多位职场新人面试经验的调研成果,以期帮助学员迅速掌握面试技巧,斩获心仪的 offer。 为何有的人总能在面试中如鱼得水,直通名企,收获好工作。 而你明明能力不差,却在求职路上屡屡碰壁,找不到心仪的工作。 对于这个问题,小灯塔创始人文双的看法是:只要经过训练,谁都可以熟练掌握面试技巧,在面试中崭露头角,获得高薪好工作。 文双携手齿轮易创产品合伙人任明肖、恒大集团人事总监崔怀忠、国美互联网 HRD 樊俊杰等多位业界大咖,编制了本课程。 课程内容结合了 200 位大厂 HR 面试心得采访笔记、40 名专业职场导师课程精华,针对 1300 多位职场新人面试经验的调研成果,以及 13 年深耕招聘行业大佬在线答疑,以期帮助学员迅速掌握面试技巧,斩获心仪的 offer,成为求职路上的成功者。 详细>>
  • 高情商女性沟通法则:打造情场职场双赢局面
    高情商女性沟通法则:打造情场职场双赢局面
    作者:周慧
    更新到:第 10 节 赢得别人支持和帮助的沟通方式
    你是否吃过不会说话的亏?演讲表达职业讲师周慧老师将亲授独门技巧,让你快速掌握沟通秘诀,使你拥有更好的人际关系,说出合适的话,成为最受欢迎的人。 详细>>
  • 正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法
    正念减压:拿来即用的 24 个情绪管理法
    作者:刘轩
    更新到:第 10 节 【培育觉察力】跳出视觉的空间
    如何让大脑更「好用」?哈佛大学一项研究表明,人的大脑 47% 的时间都在「神游」。同时,我们也被效率低下、专注力差的压力折磨。想要改变?有一种方法,能够有效训练专注力、管理压力,这就是「正念」。研究表明,正念在提高免疫、减轻焦虑、改善抑郁等方面有显著效果。哈佛心理学硕士、博士候选人,拥有 20 年正念实践经验的刘轩,将带领你利用每天五分钟,掌握让大脑更清醒、情绪更坦然的正念方法。 详细>>
  • 普法课:商建刚讲知识产权
    普法课:商建刚讲知识产权
    作者:商建刚
    更新到:最新章节
    人人都是知识产权的维护者。 商建刚老师,作为「律师+法官+学者」三位一体的主讲人,通过本专栏,让知识不仅仅停留在理论。 用系统、科学的课程设置,使著作权、商标权、专利权的学习,三权一目了然。 同时给予你精准、高效的法律指导,例如:商标如何注册?专利如何申请?被抄袭了怎么办?所有方案一步到位。 结合时事热点+段子,讲解风格幽默,贴近日常生活,没有法律法条,只有案例中的法律普及,轻松愉悦学习知产~ 详细>>
  • 面试官的自我修养:快速提升识人技能
    面试官的自我修养:快速提升识人技能
    作者:普华心理
    更新到:最新章节
    招聘就像谈恋爱,找错对象会很痛苦,招错人才的代价也很大。面试官该具备哪些基本素质和技能?本专栏从面试环节出发,介绍了人才画像、面试准备等多种与面试相关的内容,帮助人力资源从业者快速掌握面试技巧,提升面试与识人技能,成为超级面试官。 招聘就像谈恋爱一样,要找到一个合适的人是很难的。 找错对象会很痛苦,招错人才的代价也很大。 面试是人才招聘过程中的重要一环,面试官的水平直接影响到所招人员的素质高低。 那么,面试官该具备哪些基本素质和技能呢? 本专栏从面试环节出发,介绍了人才画像、面试准备、面试提问与追问、非语言信息观察、面试评分以及面试官的修养等与面试相关的内容; 帮助人力资源 HR 从业者快速掌握面试技巧,提升面试与识人技能,成为超级面试官。 详细>>
  • 创业融资必修课:资深投资人手把手教你高效融资
    创业融资必修课:资深投资人手把手教你高效融资
    作者:有见财经
    更新到:最新章节
    打通创业融资全流程 融资难? 融资贵? 项目好但找不到投资人? 创业融资到底如何起步? 如果你正深陷融资困境,Techsoho(科技智谷)创始人、青年投资家俱乐部秘书长张瑞老师将带你突破创业融资瓶颈,探究创业融资真谛。 本专栏会全方位解析创业者最关注的影响企业融资的各个因素 ,从创业融资的实际需求出发,清晰地解读融资全流程, 深度讲解融资细节,减少融资试错成本,助你高效融资, 详细>>
  • 中国恶魔3:底层人物的绝地反击
    中国恶魔3:底层人物的绝地反击
    作者:刘宇 柳纬铚
    更新到:最新章节
    中国恶魔第三季,还原特大罪案背后的真相。 烟锁殡仪馆:在杀手的世界层层反杀 一场婚外情,三场凶杀案。买凶杀人、黑吃黑、完美谋杀,血腥与人性黑暗的极致。真实案件中大众热度最高的真实案件 现实版《盲井》,6 人团伙骗杀矿工,领取生命赔偿金 潘申宝带来矿上的人,总会莫名其妙死在矿井里。谁也不知道,到底发生了什么? 而在潘申宝眼中,一条人命,就是价值数万元的赔偿金,如何更好打造一条杀人产业链,是他和他的团队,不断要研究的课题。 详细>>
  • 走出家庭教育的误区:启发孩子心理原动力
    走出家庭教育的误区:启发孩子心理原动力
    作者:芮欣
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    每个孩子的成长都离不开原生家庭的影响,家庭氛围尤其重要。每个孩子看似是缺点的背后都有一个优势的资源,等待你去发现和启动。本专栏由专业心理治疗师帮大家来纠偏,透过孩子的种种问题表象剖析实质,认知「神兽们」制造出的问题背后真实的心理动机,教你简单实用的技巧,让你赢得孩子的心。 没有一门学历是在审核父母是否合格,没有一个孩子光是靠学校和社会的教导就能成就无限。 孩子的成长,离不开原生家庭的影响,家庭氛围尤其重要。 每一位父母,在家庭里都是孩子的榜样,「言传」不如「身教」。 每一个孩子看似是缺点的背后,其实都有一个优势的资源,等待你去发现和启动。 每个问题制造者都有内在的原力,可以让孩子克服问题、改变问题,成为他们想成为的人。 作为父母,你是孩子们的「神助攻」还是「猪队友」? 在孩子早期教育中,你踩了多少「坑」?做错了多少行为? 本专栏由专业心理治疗师帮大家来纠偏,透过孩子的种种问题表象剖析实质,从儿童心理发展、人格发展的规律出发,带你认知「神兽们」制造出的问题背后真实的心理动机,教你简单实用的技巧,让你秒变「驯兽高手」的同时,还能赢得孩子的心。 详细>>
  • 告别育儿焦虑:智慧妈妈的必修育儿经
    告别育儿焦虑:智慧妈妈的必修育儿经
    作者:徐红红
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    没从产后抑郁中走出来,熊孩子哭闹不听话;为看不见的「起跑线」焦虑,丧偶式育儿、婆媳矛盾……如何才能让自己走出这样的「育儿焦虑」,重新活出自我,平衡家庭与生活?本专栏特邀北大心理学博士徐红红老师,她从妈妈自身角度出发,独创 12 条智慧育儿心法,带你告别育儿焦虑,让你成为一位有智慧的妈妈。 你理想中的生活: 美满温馨的家庭,长久甜蜜的爱情,聪明健康的孩子…… 现实中却是这样的: 没从产后抑郁中走出来,熊孩子哭闹不听话; 为看不见的「起跑线」焦虑,丧偶式育儿、婆媳矛盾; 被家庭琐事消耗精力,对生活失去耐心,只能吼叫、崩溃…… 如何才能让自己走出这样的「育儿焦虑」,重新活出自我,平衡家庭与生活? 孩子哭闹怎么办?用「情绪化应对法」;熊孩子一堆毛病怎么办?用「系统家庭视角法」; 婆媳矛盾解不了?巧妙利用「万金油」;丧偶式育儿怎么破解?找准家庭的「定海神针」…… 本专栏特邀北大心理学博士徐红红老师,她从妈妈自身角度出发,独创 12 条智慧育儿心法,有效化解育儿难题,带你告别育儿焦虑,让你成为一位有智慧的妈妈,一步步重新掌控自己的人生。 详细>>
  • 激发孩子学习力:掌握思维发展「黄金期」
    激发孩子学习力:掌握思维发展「黄金期」
    作者:托德
    更新到:最新章节
    3-8 岁是思维发展的「黄金期」,也是培养孩子学习能力的关键阶段。在幼小衔接时期激发孩子学习力,不仅能事半功倍领先同龄人,也能让孩子受益终身。现在学习这门专栏,就是布局孩子学习能力的最佳时机,激发孩子学习力,做有远见的父母。 芝加哥大学的 Benjamin Bloom 教授研究发现,3-8 岁是思维发展的「黄金期」,也是培养孩子学习能力的关键时期。 因此,在幼小衔接时期激发孩子学习力,不仅能事半功倍领先同龄人,也能让孩子受益终身。 缺乏学习能力的孩子,写作业拖沓,记性差学了就忘,厌学情绪,注意力不集中——家长着急心累; 能主动学习的孩子,按时完成作业,善于思考爱提问,学习好有自信,主动听课热爱学习——家长辅导轻松。 其实,父母是孩子的第一任老师,不是孩子笨,而是你不会教。 如果你的孩子正处在 3-8 岁学习力培养的黄金期,现在学习这门专栏,就是布局孩子学习能力的最佳时期,激发孩子学习力,做有远见的父母。 详细>>
  • 职场新人口才技巧:靠「说话」在公司立足
    职场新人口才技巧:靠「说话」在公司立足
    作者:吴昊杰
    更新到:最新章节
    一起炼就职场口才,靠「说话」在公司立足。 如何让新同事快速认识你?如何恰到好处的表现自己?如何让领导对你印象深刻? 职场是每个人都绕不开的话题,在职场上,每时每刻都在上演着进化论,每个人都想在优胜略汰中胜出。 但你真的掌握了职场丛林法则吗?对于职场新人而言,不管你是初到职场,还是刚刚跳槽进入到新环境,职场口才都必不可少。 本课程将讲解职场发言中的各类技巧,介绍入职新人快速在新环境站稳脚跟的方法,带你掌握快速处理同事间关系的法门。 详细>>
  • 修炼爱商:懂爱,会爱,拥有幸福爱情
    修炼爱商:懂爱,会爱,拥有幸福爱情
    作者:壹心理
    更新到:最新章节
    在爱情路上磕磕绊绊,不明白为什么总是迎不来理想的爱情,不知道自己究竟适合什么样的人?通过本专栏你将认识到自己在爱情路上磕磕绊绊的深层心理原因,识别正确的人和真正的爱情,找到真正合适的伴侣。 爱商(LQ,Love Quotient 的缩写),就是爱情商数,指一个人了解爱本质的程度和正确地接受和表达爱的能力。 后被衍生为人在爱情、亲情、友情等情感中的处理能力。 爱商与智商、情商、财商,组成当代人追求幸福的四大重要能力。 虽然爱广泛存在在各种人际关系中,但归根结底,人们最关心的还是在爱情中的处理能力。 爱,不仅是一种情感,也是一种能力。 人们在爱情中遇到的诸多问题,其实归根结底都跟爱的能力息息相关。 不管是渴望爱情,却不被爱情垂青,还是拥有爱情,却在爱情之路上磕磕绊绊,都是因为缺乏爱的能力。 爱的情感大家都有,但并不是每个人都有爱的能力。爱的能力不是天生的,而是需要学习的。 基于此,壹心理开设关于「爱商」「爱的能力」的课程,希望帮助大家拥有情场高情商,提升爱的能力,邂逅和维系幸福甜蜜的爱情,在爱情之路上一帆风顺。 详细>>
  • 我的病这么严重 ?!  10 个险象环生的就医故事
    我的病这么严重 ?! 10 个险象环生的就医故事
    作者:果壳
    更新到:最新章节
    发烧、眼花、眼睛红痒、牙疼、肩膀痛、体重突然下降、打呼噜、吃火锅上火嘴上起大包…… 本以为只是无伤大雅的小毛病,没想到事情却一发不可收拾,导致身体严重宕机。10 种磨人心智的常见疾病,10 个一波三折的就医故事,提醒我们珍爱生命,远离掉以轻心! 以为只是普通发烧,就吃了点药,没想到这病惊动了两岸三地,还上了新闻? 眼睛有点红,有点痒,滴药没效果,结果医生告诉我,「有可能导致粘连甚至失明」? 拔完智齿,疼得睡不着,医生告诉我要刮刮牙槽骨才能好? 体重突然下降,早晨起来肩膀痛,头发越掉越多,检查之后,我竟然得了「不治之症」? 本专栏集合 10 个小症状引发重大疾病的真实就医经历,并附有专业医生的病症解读,通过这些故事提醒各位看官,珍爱自己,身体不舒服了,即使是常见的小毛病,也不应忽视,仔细体味观察,及时就医,千万不要忽视身体发给你的警报! 详细>>
  • 故事沟通法:让你更有说服力
    故事沟通法:让你更有说服力
    作者:薛良凯
    更新到:第 10 节 怎么一开口就俘获注意力?
    90% 的有效沟通源于一个故事。讲故事,是一种看起来间接,实际更直接的方式,来解决问题的。四大沟通层级,二十个联系方法,让你开口、能说、会用,简单高效,搞定难题。 你是不是常常有这样的问题? 无人回应:汇报工作的时候,台下同事都昏昏欲睡; 谈判无力:与合作方谈判了很多次,对方依然无动于衷; 沟通无效:同一件事你强调了八十遍,伴侣还是记不住; 教育疲乏:不管是鼓励还是批评,孩子的错误还是一犯再犯。 不是你的沟通能力弱,只是你不懂最符合人类心智的沟通方法,它就是「故事」。 「90% 的有效沟通源于一个故事」。 详细>>
  • 话不能随便说:30 条高情商避雷沟通策略
    话不能随便说:30 条高情商避雷沟通策略
    作者:少毅
    更新到:第 10 节 能让老板瞬间火冒三丈的三句话,你注意过么?
    帮你规避沟通中的种种雷区,让你在职场上更加风生水起。短时间内迅速提高沟通能力,让你和谁都说的开。谈合作,让客户对你好感倍增,谈恋爱,让女友不再说你蠢直男,谈加薪,让老板不再拒绝你。 不知你有没有想过,自己为什么会遇到以下问题: 为什么自己只是说了一句话,结果惹得上司勃然大怒,甚至免不了被他训斥一番? 为什么平时相处的很好很融洽的同事,竟然不再理我,革命友谊的小船说翻就翻? 为什么一个看上去非常好搞定的客户,可在你这里,竟然想尽办法也不能顺利拿下? 在这些看似莫名其妙的躺枪背后,其实都是有原因的。 之所以会出现以上情况,极大可能是因为你的沟通出现了问题。 要知道在职场上,一句话可以成就你,一句话也可能害了你! 如果口不择言,一不小心就会成为炮灰,「尸骨无存」都有可能。 人在职场,要么别说,要么别说错,说对话,人生才能从此不同。 很多时候,原本我们的好意,因为表达错误, 而得罪了老板、伤害了同事,造成了工作上的不顺利。 这时候,我们总会抱怨自己被好心当了驴肝肺,这个世界实在太不公平了! 其实,并不是因为世界不公正,而是因为你的嘴巴掩盖了你的好意。 想要得到公正的对待,想让自己的好意换来老板的认可、同事的关心,就一定要确保别人能看到你的好意。 而最好的办法,就是修炼自己的职场说话之道。 所以说,不管你是: 在说话上吃过亏,想要改变自己的说话方式; 或者人际关系不佳,想要通过提高沟通能力来让自己变得受欢迎; 亦或者在工作和生活中沟通需求量比较大,想通过我们的课程在短时间内掌握沟通技巧; 但凡是想要在职场做一个高情商的沟通高手的人,都算是找对地方了! 本课程设计了 4 大场景,30 个具体问题,涵盖职场生活中可能遇到的绝大多数问题,帮你避开沟通雷区,迅速获得认可。 详细>>
  • 高情商优势谈判:成为职场精英和控场大师
    高情商优势谈判:成为职场精英和控场大师
    作者:王达
    更新到:第 10 节 如何破除在谈判境界中的压力?
    更新你对谈判的认知,让你的思维升级,get 到最有效的谈判技巧。 和同事在工作沟通中总产生误解时,该怎么办? 向潜在客户推荐公司产品总是遭到拒绝时,如何是好? 职业发展遇到瓶颈,想要进一步提升自己,怎么表达合理的诉求? 谈判时总被别人说服,感觉自己气场弱,说辞没有说服力怎么办? …… 以上这些都是职场中常见的场景,很考验我们与他人沟通、谈判的能力。 「谈判技能」是每一个职场人的必备技能之一,能帮助我们妥善处理沟通问题,让我们的职业发展顺风顺水。 本课程特邀专业谈判导师王达,手把手教你掌握谈判技能,看破对方套路,为自己争取合理的利益,成为下一个职场精英和控场大师。 详细>>
  • 超越自卑:打造积极勇敢的自信人生
    超越自卑:打造积极勇敢的自信人生
    作者:张现利
    更新到:第 10 节 自信终极版:让自信成为一种习惯
    走出「自我怀疑」的怪圈,改变自我,掌控自己的人生。 自卑的人,往往会陷入这些苦恼:「我不行,我会把事情搞砸的」,「我担心自己做不好,会拖累大家」,「对不起,都是我的错」…… 这种典型的「自我怀疑」怪圈,一直是我们前进路上的绊脚石,更容易让我们处于不利境地。 在领导面前没法儿自信地汇报成绩,别人在台前风光,自己只能在台后任劳任怨; 人群中没有存在感,很难真正融入一个圈子,错失获得优质人脉的机会; 在客户面前局促不安,不知道该聊些什么,别人的发展平步青云,自己却还在原地踏步。 如果你渴望改变自我,想要掌控自己的人生,那么请跟着本课程一起来学习克服自卑的方法,告别自卑的人生底色。 本课程特邀国家二级心理咨询师张现利老师,以专业的心理学知识和多年的心理咨询经验,从认识自卑的原因、突破自卑的障碍、建立自信的方法和维持自信的秘诀等方面进行讲授,帮助你消除负面情绪,做自我的主人,完成从自卑到自信的蜕变。 详细>>
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