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越干越有劲:跟纪元学精力管理术,每天精力翻三倍最新章节
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《越干越有劲:跟纪元学精力管理术,每天精力翻三倍》
作者:
纪元
作者:
纪元
分类:
其他类型
字数:
3万
更新时间:
2023-05-04
20 个小方法,帮你摆脱焦虑和疲惫,掌控每一天。 !
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章节目录
第 10 节 9.睡觉:睡得更少,睡得更好
第 9 节 8.打碎刺激:3 个方法走出耗能泥潭,重塑大脑
第 8 节 7.强壮内心:3 种方法学会低功耗相处之道
第 7 节 6.价值社交:朋友圈是如何消耗你的能量?
第 6 节 5.中断力:从容应对 「停不下来」的问题
第 5 节 4.五九餐饮法:打造过硬续航能力
第 4 节 3.自控力:做一个思想的矬子,行动的矮子
第 3 节 2.控制:放弃过度控制,能耗锐减、影响力大增
第 2 节 1.焦虑:避免没事瞎担心,后台耗能减少 10%
第 1 节 发刊词:应该管理时间还是管理精力?
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告别低效学习,成为有效学习的高手
第 1 节 发刊词:为什么很多人努力学习却收效甚微?
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越干越有劲:跟纪元学精力管理术,每天精力翻三倍
第 10 节 9.睡觉:睡得更少,睡得更好
分类:
其他类型
告别瞎忙:实用时间管理术
第 10 节 计划管理:如何制定真正可执行的计划?
分类:
其他类型
声 明:
1.《越干越有劲:跟纪元学精力管理术,每天精力翻三倍》为作家
纪元原创小说作品
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2.《越干越有劲:跟纪元学精力管理术,每天精力翻三倍》为网站
作家纪元
所著虚构作品,不涉及任何真实人物、 事件等,请勿将杜撰作品与现实挂钩,作品中的观点和立场与一米小说的立场无关,本站只为广大书友提供电子阅读平台 。
3.《越干越有劲:跟纪元学精力管理术,每天精力翻三倍》是一篇精彩的文学类作品,希望广大书友支持正版,支持作者。
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